Ben 32 yaşındayım.2 doğum yaptım.Başından beri düzensiz adet görüyorum.doğu

Ben 32 yaşındayım.2 doğum yaptım.Başından beri düzensiz adet görüyorum.doğum kontrol hapıyla düzenli oluyor.bırakınca aynı.Bazen adetim fazla sürüyor.Bazende 30 günle 45 gün arası uzuyor.Doğum kontrol hapını 3 senedir kullanıyorum fazla kullanımda zararlı olduğunu duydum.Ne yapmalıyım(Hiç ilaç kullanmasam adet düzensizliğinin vücuda zararı var mı?)Teşekkür ederim.