ayakta titreme sebebi nedir

Question

öncelikle böyle bir imkandan ötürü emeği geçen herkese teşekkürlerimi iletmek istiyorum.ben haftada 1 bazen 2 haftada 1 halısaha da futbol oynayarak spor yapıyorum bellı sure futbol oynamayıp tekrar futbol oynadıgım zamanlarda ayagımda şiddetli kasılma ve titreme (tabiri caizse damardan kan geriye doğru çekiliyomuş hissi veriyor) ayağımı açtığımda ağrı tamamen yok oluyor uzun suredır ustune dusmuyordum ama tesadufen kasık fıtıgı olabilecegini duydum doktora gıtmekten de korkuyorum acıkcası...

Op. Dr. Fecri Çiftlik · Accepted Answer

Bence de korkun:) Bu kadar aralıklı spor yapmamalıyız, ya 2-3 günde bir germe ve kondisyon çalışması yaparak futbol oynayınız, profesyonellerin yaptığı gibi; ya da futbolu bırakıp yüzme, bisiklet gibi az zararlı ama tüm bedene faydalı sporlarla meşgul olunuz. Sizin durumunuzda olup ortopedi muayenesine mecbur olmamanınmj yolu budur. Saygılarımla!

Cevaplar (1)