ağır yük kaldırma ve bel ağrısı

Mrb.bel ağrm ağır kaldırdıktan sonra başldı.8 sene önce mr çektirdim o dönemde bşey yok ddiler.ama bel ağrm bir türlü geçmdi.son iki üç yldır o kdar yoktu iyiydm ama geçen hafta eğilrek yaptğım bi temzliktn sonra tekrar başladı.mr çektrdim sonucu.l5 s1 diski bulging gstermekte.anterior epidural yağlı planları daralmkta.l5 s1 disknde dejeneratij sinyal kybı izlnmştir.Sonuç: l5 s1 disknde non kompresif bulging deniyor. çok ağrıyor.fıtıkmı var acaba.dktor korse vrdi.ama takınca sanki daha çk ağrıo.