28haftalık hamileyim doğumumu normal yapamak istyr fakat doktrum daha hangi

Doğumun normal ya da sezaryan ile olmasına doğuma yakın günlerde karar verilebilir, bildiğiniz gibi bebeğin kilosu, duruş şekli, sizin doğum yolunuzun darlığı veya genişliği gibi birçok faktör doğum şeklinin belirlenmesinde rol oynar. bebeğinizin haftası ile kiloso çok oranlıdır.En çok et süt yumurta yoğurt gibi proteinli gıdaları, her türlü meyve ve zeytinyağlı sebze yemeklerini, baklagilleri ve az miktarda tuzsuz kuruyemiş tüketmelisiniz. Hazır gıdalardan, hazır meyve sularından, tueçu ve kızartmalardan uzak durun.Aldığınız kilo normaldir, son üç ayda toplam altı kilo daha almanız uygundur.