24 haftalık hamileyim laktoz toleransım var laktozsuz sütü sürekli günde üç

laktozsuz sütü sürekli günde üç bardak tüketmemin zararı yok.Hamilelikte önerilen günlük alınması gereken A vitamini miktarı 800 mikrogramdır. Alınabilecek en fazla miktarın sınırı ise 3.000 mikrogram olarak kabul edilmekte bu miktarın üzeri güvenli sayılmamaktadır.3000 mikrogramı gecmeyecek şekilde A vitamini alabilirsiniz.Verdiğim cevap yeterli gelmediyse tekrar sorabilirsiniz veya telefonla bana ulaşabilirsiniz. Diğer hastalara beni tavsiye etmek için sitenin tavsiye bölümünü kullanabilirsiniz. Op. Dr. Sadi Akşehirli *** *** ** Sağlıklı günler...