23 yaşında bir grafik tasarımcıyım ve sürekli masabaşı çalışıyorum.Bu rutin

23 yaşında bir grafik tasarımcıyım ve sürekli masabaşı çalışıyorum.Bu rutine haftada 1-2 halısaha maçı yaparak renk katmak derdindeyim ve yaklaşık 8-9 aydır aynı tempoda devam ediyorum.Sorun şu ki koşarken (ve ardından gelen günlerde)bacaklarımda müthiş bir ağrı hissediyorum ayaklarım kopmuş da üzerine basarmış veya etim ve kaslarım arasındaki bağ sanki yırtlıyormuş gibi bir his.Lisedeyken de bir dönem çekmiştim bunu.beraber oynadığım akran arkadaşlarda böyle bir sorun yok(boy 184-kilo 84)