18 yaşındayım, body ve fitness yapıyorum. Geçen gün antremanda şnav çekerke
AK
Ayd*** K***
23 Ocak 2009
18 yaşındayım, body ve fitness yapıyorum. Geçen gün antremanda şnav çekerken sol kolumda (dirsekle omuz arasındaki bölgede içte) bir ağrı oluştu. Önemsemeyip şnava devam ettiğimde ise ağrı bütün kola yayıldı. Sızlama şeklindeki bu ağrı yüzünden antremanı bırakmak zorunda kaldım ve bir süre omuzdan parmaklara kadar bir sızı hissettim. Ağrı, ayakta durup, kolumu omuzdan serbest bıraktığım zaman şiddetleniyor. Önemli bir durum mu? Ne yapmalıyım. İlginize Teşekkürler. Saygılar
