Doktorsitesi.com

Yalnızlık - Gerçekten yalnız mısın?

Klinik Psikolog Serpil Endirlik
Klinik Psikolog Serpil Endirlik
24 Ekim 2020352 görüntülenme
Randevu Al
Yalnızlık - Gerçekten yalnız mısın?

Son zamanlarda yalnız hissetmek modern dünyanın salgınıdır diyor uzmanlar...

✍ Herkese göre farklıdır ‘yalnızlık’.

Kimi için partnerinin olmaması, kimi için eve gidinceki sessizlik, kalbinin attığı kimsenin olmaması, çocuk sahibi olmamak, az arkadaşa sahip olmak, arkadaşının olmaması, iş sahibi olmamak, depresyonda olmak, depresif hissetmek, anlaşılmadığını hissetmek vb. birçok sebebi olabilir yalnızlık hissini tetikleyen.

Peki yalnız mıyız gerçekten? 

Ya da her an birine ihtiyacımız var mı? 

Neden her an birine ihtiyacımız var?

Yanımızdaki insanlar neden etrafımızda? 

Gerçekten çoğu aktivite için birine mi ihtiyacımız var, ya da bir konuya karar vermek için? 

Öncelikle yalnızlık ne ifade ediyor bizim için onu anlamalıyız. 

Günlük hayatımızda neler eksik?

Yalnızlığı nasıl dolduruyoruz?

Kendimizi dinleyerek mi? 

Yoksa kendimizden kaçarak mı?

Kaçıyorsak ne yapıyoruz? 

Telefona mı bağlanıyoruz, kitap mı okuyoruz, yanlış tercihler mi yapıyoruz, yoksa içkiyle, veya bize zarar verecek davranışlarda mı bulunuyoruz?

Yani aslında bilmiyor muyuz acaba nasıl yalnız kalınır?

Yalnız kalmaktan mı korkuyoruz, kendimizi tanımaktan mı?

Herkese göre farklı hisler uyandıran, düşünceler getiren ve davranışlarımızı etkileyen, hayatımızı etkileyen bir konu yalnızlık benim görüşüme göre ??

Önce kendimizle kalmayı öğrenmeliyiz; zaten istesek de istemesek de hayat bir yerde öğretiyor bize baş etmeyi yalnızlıkla...

✍Sizce ne yalnızlık, nasıl baş ediyorsunuz, yalnız kalmak nasıl hissettiriyor? “İnsan yalnız kaldığında”yerine “insan kendiyle vakit geçirdiğinde” desek daha güzel ve daha anlamlı değil mi? 

Etiketler

PsikolojikPsikolojik destekPsikoterapiPsikolojik belirtilerPsikiyatrik hastalıklarPsikologPsikolojik değerlendirmePsikolojik tedaviPsiko-sosyal gelişimPsikoterapi nedirYalnızlıkYalnızlığı paylaşmakYalnızlık psikolojisiYalnızlık psikolojisininYalnızlık korkusuYalnızlık hissiYalnızlık duygusuYalnızlıktan korkmaYalnızlığı sevmeYalnızlık terapiYalnızlık ve çekingenlik duygusuYalnızlık ve aşk bağımlılığıYalnızlık ve aşk

Yazar Hakkında

Klinik Psikolog Serpil Endirlik

Klinik Psikolog Serpil Endirlik

Klinik Psikolog Serpil Endirlik, Lisans öncesi öğrenimlerinin ardından, Sabancı Üniversitesi Psikoloji bölümünde başladığı lisans eğitimini başarıyla tamamlayarak Psikolog unvanı almıştır. Sabancı Üniversitesi’nde okurken okulun Psikoloji Kulüp üyeliği dışında belirli sosyal sorumluluk projelerine katılmış bu kapsamda 1 yıl boyunca Maltepe Çocuk Cezaevinde, on sekiz yaş altı çocuklarla atölyeler düzenlemiştir ve eğitimlerinde yardımcı olmuştur. Üniversite hayatının belirli bir dönemi değişim programına hak kazanarak Rotterdam Erasmus Üniversitesi’nde 1 dönem kadar eğitim görmüştür.  

Önemli Bilgilendirme

Site içerisinde bulunan bilgiler bilgilendirme amaçlıdır. Bu bilgilendirme kesinlikle hekimin hastasını tıbbi amaçla muayene etmesi veya tanı koyması yerine geçmez.