SELÜLİT TEDAVİSİ
Selülit Nedir?
Cilt altında bulunan yağ dokusunun etrafını, alttaki kas dokusuna sıkıca bağlı sert kollajen bantlar (fibröz septa) çevrelemektedir. Bu kollajen bantlar normalin üzerinde sıkı olduğunda ya da aradaki yağ dokusunun miktarı arttığında selülit adını verdiğimiz portakal kabuğu görünümüneki cilt problemi ortaya çıkar.
Selülit hormonların da etkisiyle daha çok ergenlik döneminden sonra ortaya çıkar. Çoğunlukla bayanlarda görülmekle beraber erkeklerde de selülit problemi olabilir. Koyu renk ciltler açık renk ciltlere göre daha kalın olduğundan selülit problemine daha az rastlanır.
Genetik faktörlerden tutun da yaşam tarzına kadar bir sürü faktör selülit oluşumunda rol oynamaktadır. Tedavisi oldukça zordur.
Selülite Neden Olan Faktörler Nelerdir?
1) Genetik faktörler
Selülit oluşumunda genetik faktörler çok önemlidir. Annenizde selülit varsa sizde de ortaya çıkma ihtimali çok yüksektir.
2) Yanlış beslenme (yüksek karbonhidrat alımı)
Fast food tarzı bol kalorili ve yağlı gıdalar vücut yağ oranını arttıracağından selülitin ortaya çıkmasına neden olur. Fazla tuz ve şeker tüketimi de dokular arasında sıvı birikimini arttırarak selülitin görünümünü kötüleştirir.
3) Susuz kalma ya da vucütta normalin üzerinde sıvı birikimi
Dolaşım problemi olan durumlarda dokular arasında sıvı birikimi oluşur ve portakal
kabuğu görüntüsünde artış olur. Ödem denilen bu durum altta yatan hastalığın
tedavisi ve lenfatik drenaj masajı ile vücuttan uzaklaştırılır. Bol su içmek dokular
arasında biriken sıvının devridaimini kolaylaştırdığından selülit tedavisinde de
etkilidir.
4) Vücut yağ dokusunun fazla olması
Selülit yağ birikimi olduğundan vücut yağ dokusunun fazlalığı selülit problemini
arttırır.
5) Yavaş metabolizma
Metabolizmanın yavaş olması vücuttaki yağ dokusunun kullanımını yavaşlatarak
birikime neden olur.
6) Hareketsizlik
Yeterli fiziksel aktivitede bulunmamak vücuda alınan yağın depolanmasına ve kan dolaşımının yavaşlamasına neden olur.
7) Hormonal faktörler
Hamilelik gibi durumlar vücuttaki hormonal dengeyi değiştirerek selülit oluşumuna yada artışına neden olur.
8) Açık cilt rengi ve ince cilt
Açık renkli ciltlerde ve ince yapılı ciltlerde selülit problemi gözle daha rahat
görünür. Bronz ve koyu renkli cilt selülitin dışarıdan görülmesini zorlaştırır.
Selülit Tedavi Yöntemleri Nelerdir?
1) Kilo vermek
Selülit sadece kilolularda değil, normal kilolu bireylerde de oluşabilir. Ama fazla kilodan kurtulmak selüliti kesinlikle azaltmaktadır. Bununla beraber zaten normal kiloda olan bireylerde ekstra kilo kaybı cildi gevşetebileceğinden, selülitin görüntüsünü kötüleştirebilir.
2) Egzersiz
