Özgüven eksikliğinin nedenleri nelerdir?

Özgüven çocukluk döneminde aile ve çevrenin davranışları ile oluşmaya başlar.

Çocukluk yıllarında ailenizden sürekli “sen yapamazsın, beceremezsin” gibi tepkiler alıp, sürekli olarak eleştirilmek

Büyürken ebeveynleriniz tarafından aşırı korumacı tavırlarla karşılaşmak

Anne ve babanızın boşanması ya da şiddetli geçimsizliğine maruz kalmak

Erkek/kız arkadaşınızdan ayrılmak,

sevgiliniz tarafından aldatılmanız

Yaşadığımız hayat kırıklığı, ayrılık, başarısızlık gibi olayları fazla büyütmek ve bu durumlara takılı kalmak

Kendimizi ağır bir şekilde eleştirmek özgüven problemi yaşamaya neden olan etkenler arasındadır.