Kilo Probleminin Psikolojik Nedenleri
Kişinin yemek yeme isteği hormonal nedenlerden kaynaklandığı kadar psikolojik etmenlerde durdurulamayan yemek yeme isteğine neden olabilmektedir. Örneğin sinirlendiğinde, mutsuz olduğunda, heyecanlandığında, ayrıldığında, depresyonda, iyi not ya da kötü not aldığında, kutlamalarda kısacası her duygusal iniş çıkışta yemek yemeye yönelmesi. Aynı zamanda gizli gizli dikkat çekmemeye çalışarak, gece uykudan kalkarak, doyma hissini hissetmiş olmasına rağmen devam eden bir yemek yeme isteğinin olması kişinin psikolojik temelli yemek yeme bağımlığının olduğunu da gösteren etmenler arasındadır. Bu nedenle sadece spor ya da diyet yaparak değil. Öncelikle alınacak destek ve tamamlayıcı uygulamalar ile bu sorunun çözümünde etkili olacaktır. Bunlar arasında rezonans uygulaması ya da terapi kişinin yemek yeme isteğinin düzene girmesinde etkili olacaktır.
