Doktorsitesi.com

Hayatta bir satranç tahtası gibidir...

Uzm. Psk. Doğancan Dursun
Uzm. Psk. Doğancan Dursun
30 Ağustos 201997 görüntülenme
Randevu Al
Hayatta bir satranç tahtası gibidir...

Hayat bir satranç tahtası gibi. Beyaz parçalar sizin pozitif düşünce ve duygularınız, siyah parçalar ise negatif olanlar.

Hayat yolculuğumuzda ilerlerken, beyaz parçaları karşı tarafa doğru hareket ettirmeye ve siyah parçaları temizlemeye çalışırız. Ama problem sınırsız sayıda siyah ve beyaz parçaların olmasıdır.

Ne kadar çok siyah parça temizlerseniz temizleyin hep daha fazlası olacaktır. Ayrıca beyaz parçalar siyah parçaları kendilerine çekerler. Beyaz parçayı ileri doğru hareket ettirirsin, “Ben iyi bir ebeveynim” ve bu anında siyah parçayı çeker, “Hayır, değilsin. Geçen gece çocuğuna nasıl da bağırdın öyle!”. Bu şekilde çok fazla zaman ve enerji harcayacak ve kazanamayacağınız bir mücadele içinde hayatınızı sürdürebilirsiniz.

Veya alternatif olarak nasıl satranç tahtası gibi olabileceğinizi öğrenebilirsiniz. Bu ne anlama geliyor? Satranç tahtası siyah ve beyaz bütün parçalarla bir ilişki içerisindedir, ancak bu mücadeleye katılmaz. Bizlerin de aynı bu satranç tahtası gibi işleyen bir tarafımız var.

Düşünce ve duygularınız ile olan mücadeleden bir adım geri çekilerek onlara hareket alanı verebilirsiniz.

Etiketler

PozitifNegatifOlumsuzPsikoloji#act #psikoterapizmit #psikolog #negatif #pozitif #olumludüşünmek #olumsuzdüşünmekolumlu

Yazar Hakkında

Uzm. Psk. Doğancan Dursun

Uzm. Psk. Doğancan Dursun

Uzm.Psk Doğancan Dursun, 1992 yılında İzmit'te doğmuştur. Cyprus International University'nde lisans eğitimini tamamlayarak 2015 yılında ‘Psikolog’ ünvanı almıştır. 2017 yılında ise Işık Üniversitesi Klinik Psikoloji Tezsiz Yüksek Lisans derecesini alarak Uzman Psikolog unvanı almıştır.

Önemli Bilgilendirme

Site içerisinde bulunan bilgiler bilgilendirme amaçlıdır. Bu bilgilendirme kesinlikle hekimin hastasını tıbbi amaçla muayene etmesi veya tanı koyması yerine geçmez.