Doğumun Muhteşemliğini Keyifle Yaşamak İçin
Hipnoz; öze dönüş, içsel bir yolculuk, farkındalığımızı arttırıp özgürleşmek olarak da tanımlandığında doğumdaki faydaları çok daha iyi anlaşılabilir. Zira doğumu ağrılı hale getiren, zorlaştıran hatta bazen imkânsızlaştıran nedenlerin en başında, doğumun doğallığından uzaklaşıp tıbbi bir müdahale gerektiren süreç olarak değerlendirmek, anne adayının ağrı beklentisiyle korkup gerilmesi ve tüm bedeniyle birlikte doğum kanalı kaslarını kasması gelmektedir.
Aslında doğum son derece normal, vücudun her hangi bir fonksiyonunun gerçekleşmesi gibi, zamanı geldiğinde rahim kaslarının kasılmasıyla bebeğin doğum kanalından ilerleyip doğmasından ibarettir. Negatif şartlanmaları yıkıp doğumu doğal seyri içinde, keyifle yaşamak için hipnoz en etkin tekniklerden biridir. Hipnoz ile normal doğumda kadın vücudunda zaten var olan programın işleyişine izin verilmiş olur.
Doğum sürecinde rahim kasları istemsiz kasılır. Aynen kalp kası gibi. Tüm ömrümüz boyunca kalbimiz çalışırken ağrı hissetmediğimiz, bağırıp çağırmadığımıza göre doğumdaki kasılmalarda ağrı hissetmek ( tıbbi bir problem yoksa ) negatif şartlanmadan başka bir şey değildir. Hipnozla yaptığımız şey negatiflikleri silip, doğru programı zihne yerleştirdikten sonra doğumun her anının tadını çıkarmayı sağlamak.
Hipnozla normal doğum yapmış bir hastanın sözleri ‘’İnanılmaz güzeldi. Her anın tadını çıkardım. Çok keyifliydi’’ buna şahit olan ebe hanımın hayretle ağzından çıkan cümleler ‘’ bunca yıllık ebeyim, bu kadar rahat doğuran, doğumdan sonra böyle konuşan hiçbir anne görmedim’’
Yine başka bir hastanın sözleri ‘’Ayşe hanım bu ne muhteşem bir teknikti. Biz burada öğrendiğimizi (eşiyle birlikte) evde de gevşeme için kullandık. Bu süreci en kısa zamanda (doğumu) tekrar yaşayabilirim’?
Hipnozla normal doğum; ağrı kesici ile nefes egzersizi yapar gibi teknikleri kullanmadan, ıkınmadan, doğumun muhteşemliğine tanıklık ederek doğum yapmaktır. Doğumda hipnoz uygulamaları Amerikan Tıp Birliği tarafından kabul edilmiş bir yöntemdir. Kendi kendine hipnoz ( oto hipnoz ) sayesinde normal doğum, doğal, ağrısız keyifli bir olay olarak yaşanır.
Hamile her kadın kolaylıkla 3–4 seans sonunda oto hipnoz ile ağrısız doğal doğuma hazır hale gelir. Hipnozun oluşturduğu gevşeme ve doğal ağrısız ortamdoğum sürecini kısaltır. Bebeğiniz son derece huzurlu ve güven içinde doğar.
Sonuç olarak her anne adayı kolaylıkla hipnoz ortamında doğum yapmanın keyfini yaşayabilir ve bunu öğrenebilir. Kendi doktorunun ya da ebesinin negatif söylemlerine rağmen kolaylıkla (tıbbi bir engel yoksa) normal doğumla bebeğini kucağına alabilir.
Doğumların böylesine keyifli deneyimlerle geçmesi dileği ve çabası ile…
