Doktorsitesi.com

Değiştiremediklerimizden misiniz?

Psk. Dan. Cumali Özdemir
Psk. Dan. Cumali Özdemir
12 Temmuz 2022115 görüntülenme
Randevu Al
Değiştiremediklerimizden misiniz?
Değiştiremediklerimizden misiniz?

''Değişmeyen tek şey, değişimin kendisidir'' sözünü duymuşsunuzdur. Peki bu sürekli değişim halinden nasıl etkileniyoruz, odak noktamıza neleri alıyoruz? Baktığımızda çoğumuz değiştiremeyeceğimiz şeylere; geçmişe, zamana, mevsimlere, etrafımızdaki insanlara, patronumuza vs. odaklanıp moral ve motivasyonumuzu düşürüyoruz. Bazen bununla beraber kendimize, etrafımızdakilere ve dünyaya karşı olumsuz tutumlar besleyebiliyoruz. Bunların etkileri tabii ki ağır oluyor. Hayata verdiğimiz anlamları negatife çeviriyor ve dünyaya bakış açımızda olumsuzluklar gözlerimizin önünden uzaklaşmıyor. Gözümüzün önünü açmaya ve 'şey' olarak kendimize yönelmeye başladığımız takdirde hayatın asıl yönünü ve kendimizin varlığını derinlerimize kadar hissetmeye başlayacağız. Değiştirebileceğimiz şey aslında kendimiz, Değiştirebileceğimizi düşündüğümüz şeyler, aslında bizi bizden uzaklaştıran şeyler.

Etiketler

Sosyal anksiyeteAnksiyeteDepresyon tedavisiDeğişimNarsizm

Yazar Hakkında

Psk. Dan. Cumali Özdemir

Psk. Dan. Cumali Özdemir

Lisans eğitimini 2017 yılında Hasan Kalyoncu Üniversitesi'nde tamamlamıştır.

Önemli Bilgilendirme

Site içerisinde bulunan bilgiler bilgilendirme amaçlıdır. Bu bilgilendirme kesinlikle hekimin hastasını tıbbi amaçla muayene etmesi veya tanı koyması yerine geçmez.