Bir arkadaşımı kanser nedeni ile kaybetmem ve bir arkadaşım da ne yazık ki

  • Bir arkadaşımı kanser nedeni ile kaybetmem ve bir arkadaşım da ne yazık ki (aynı seyirle)izlemem son olrak da bir arkadaşımın tutuklanması(balyoz konusu)bende yemek yemek isteği bile bırakmadı.Günlük işlerimi 'zoraki'yapmak zorunda olsam da..genel de yataktan çıkmak istemiyorum.Uykum yok aslın da.ama sanki en güvenli sığınma yerim yatağım ve evim geliyor.Sosyal hayatım o düzeye indi.

  • Doktor Cevabı:

    şule hanım, sözünü ettiğiniz mevzular bu mevzulara maruz kalan yakınlarda travmatik etki oluşturma potansiyeli olan mevzular. eğer bu sorunların üstünden 3-6 aydan fazla zaman geçmesine rağmen etkilenmeniz azalmadı ve hatta artıysa psikoterapide travma çalışması ile bu travmatik etkilenmelerinizi çalışmak gerekiyor. o zaman bu kayıpların olumsuz etkilerinden kurtuluyoruz. ancak 3-6 ay arasında sıkıntılar azalma eğilimine girdiyse bu dönem profesyonel yardım almadan da atlatılabiliyor. bu zaten normal bir yas süreci olmuş oluyor. etkiler sürerse ve 3-6 ay geçmesine rağmen anlamlı bir şekilde düşmezse fazla vakit kaybetmeden travma çalışmasının yapılacağı bir psikoterapi sürecine girmeniz gerekir. psikolog dr. ercüment doğan ****

    tarihinde cevapladı.
Bu soruya oy verin :

.
x