Bilgi diyet beslenme
Merhaba doktor hanım sizde hangi ölçüm seçeneği var mesela vücut daki yağ da bakabiliyormsunuz. Et tür şeyler yemiyorum çok zorlanıyorum desteğe ihtiyacim var
- Doktor Cevabı:
Tabiki bakabiliyoruz zehra hanım. şuan en son teknoloji yeni cihaz sayesinde vücuttaki yağı segmental olarak dağılımı net bir şekilde ölçebiliyor. hayvansal gıda yemiyorsanız karbonhidratlar hayatınızda fazlaca bulunuyordur bunlar birde basit karbonhidratlarsa hele kilo almanız çok kolaylaşır bölgesel olarakta göbek olabilir. protein sadece hayvansal gıdalarda yoktur bitkisel proteinli gıdaları haytına eklemeliyiz buna dayalı bir beslenme zayıflama listesi oluşturulur ve rahatca kilo verebilirsin.
tarihinde cevapladı.
Kahramanmaraş Diyetisyen uzmanlarına ulaşmak icin tıklayın!
Diğer Hasta Soruları
Hormonal problem
Merhaba ben 22 yaşındayım 1.57 boyundayım 3 yıl önce spora başladım 4 ay spor yaptım ve 8-9 kilo verdim şu an 50 kiloyum ve o günden beri adet görmüyorum ultrason sonuçlarım normal hormon değerlerim amh 3.25 estadriol 13 fsh 4.17 lh:1.07 prolaktin 15.75 kortizol 24.30 sizce gebelik konusunda bi sıkı... devamı
Doktor Cevabı:
Gizli şeker-kollesterolde beslenme
Hocam merhaba, bende gizlişeker çıktı. yüksek tansiyonum var. ilaçla sorun yok. yaşım 59 diyetisyen takibindeyim.verdiği beslenmeye uymaya çalışıyorum kendisine ulaşamadım sormayı unuttğum iki bilgiye ihtiyaç duyorum.sizce mümkünse bilgi amaçlı görüşünüzü öğrenebilirmiyiz.sabah 7 de bir büyük bardak... devamı
Doktor Cevabı:
Metabolizmam çok yavaş çalışıyor hızlandırmak için ne önerirsiniz?
Melike hanım merhaba bir konuda desteğinizi istemekteyim metabolizmam çok yavaş çalışıyor buda sürekli kilo almama sebep olmaktadır.metabolizmayı hızlandırmak için ne yapmalıyım bana yardımcı olursanız çok sevinirim.
Doktor Cevabı:
Kilo alamama
Merhaba, 17 yaşındayım, kendimi bildim bileli 50 kilo üstüne çıkamadım. 47 kiloydum ve 44'e düştüm. zayıf olduğumu düşünüyorum ve biraz da olsa artık kilo almak istiyorum. yemek yeme gibi bir alışkanlığım yok, bana yardım edebilir misiniz?
Doktor Cevabı:
Huzursuz bağırsak sendromu
Merhaba geçen ay ibs teşhisi konuldu.bunun üzerine spazmomen adında ilaça başladım. ilacın faydasını göremedim.sporcuyum artık karın şişkinliği yaşamadan antreman yapmak istiyorum.düşük fodmat diyetini uygulamaya çalıştım ama yapamadım. bu konuda yardımcı olur musunuz? şimdiden teşekkür ederim.
Doktor Cevabı:
Diyette beslenme hk.
Hocam, gizli şeker başlangıcı ve hafif kollesterol yüksekliği için diyetisyenin verdiği beslenme listesine uymaya çalışıyorum. listemede kahvaltıda zeytin kısıtlaması var 5 adet ekmeği diyetisyene gitmeden bir hafta önce bırakmıştım.diyetisyenim izinde olduğu için size bilgi amaçlı sorum zeytin tu... devamı
Doktor Cevabı:
Lütfen ne yapmam konusunda bana yardımcı olun
Merhaba. ben 40 yasında bir bayanım. 63 kilo yağ oranım % 29 ne yapabilirim lütfen yardımcı olun diyet yaptığımda kilo veriyorum ama yağlar erimiyor
Doktor Cevabı:
Randevu almak istiyorum
Mrhaba 70 kiloyum 30yasındayım 165 boyum 13kilo vermek istiyorum yardım edermisiniz ne yapmlym diyet yaptım olmadı.
Doktor Cevabı:
Kanserbeslenme
Hocam saygılar eşim kolon kanseri kemoterapiye başlayacak kanser hastalarının beslenme yönünden onerınız yokmu kemoterapi sırasında sakıncalı besinler nelerdir
Doktor Cevabı:
Ülseratif kolit hastası
Mrb ben 5 yıldır ülseratif kolit hastasıyım. 5 yıldır ilaç kullanıyorum. uzun süredir atak donemdeyim. gabs diyeti uyguladiginizi öğrendim. ülseratif kolit hastalarına faydası olur mu ? yardımcı olur musunuz. teşekkür ederim.
Doktor Cevabı:Kilolardan kurtulma
Iyi gunler doktor bey ben size nasil randevu alacagim...........................................................................................? ... .. .......... .......... ... .... ......
Doktor Cevabı:
Ödem şişlikler
Çiğdem akpunar merhaba hocam benim kolbacak ve vücudumun genelinde şişkinlikler var ödem olduğunu düşünüyorum bu sizinle alakalımı tik ederim
Doktor Cevabı:
Kilo almak
Yaşım 21 kilom 40 ve boyun 163 kilo almak istiyorum. tahlil sonuçlarıyla gelsem yardımcı olabilir misiniz? sonuçlar normal çıkarsa diyet mi uygularız?
Doktor Cevabı:Saglikli beslenme
Ben 79 kiloyum boyum 157 zayıflamak istiyorum ama zayifliyamiyorum kiloluyum diye çocuğumuz olmuyor bende zayıflamak istiyorum bi uzman doktora ihtiyacim var
Doktor Cevabı:
Kilo alma yöntemleri
Bazen farklı nedenlerden dolayı kilo alamıyo olabiliriz sadece beslenme üzerine mi tedavi yaparsınız. ya da bı tahlili olurmu
Doktor Cevabı:
