Beslenme sorusu

  • hocam merhaba yaş 40 boy 1.70 kılo 67 geçen gün kaardiyolojiye gittim kalp damar hastalığın yok dedi herşey yiyip içebilirsin dedi herşeyden az olmak şartıyla bu herşeyden az deyince hocam nekadar yememiz gerekiyor pek anlıyamadık örnek vermek gerekirse taze fasulye yıyoruz nekadar yıyelim yanında nekadar ekmek tuketelim 1 tabak taze fasulye yedik 2 inciyi almıcazmı bunumu demek istiyor ekmek fazla tuketmenin ne zararı olur hocam kılo yaparmı öğrenmek istediğimiz herşeyden az yemek ne kadar miktarda olması gerekir kardiyoloji prefosoru bildiği için bizimde bildiğimizi zannetti galiba fazla açıklama yapmadı hocam görüş ve tavsiyeleriniz için çok teşekkürler

  • Doktor Cevabı:

    Merhaba tamer bey iletişim bilgilerinizi paylaşırsanız detaylı bilgi verebilirim

    tarihinde cevapladı.
  • 0535526****


Ankara Diyetisyen uzmanlarına ulaşmak icin tıklayın!

Bu soruya oy verin :

Diğer Hasta Soruları

  • Diyet ve ms

    Hocam merhaba, ocak itibariyle pilates ve beraberinde diyete başlamak istiyorum. ancak ms hastasıyım, beslenme düzenimle ilgili beni hem zayıflatıp hem de hastalığı dengede tutacak deneyiminiz oldu mu acaba? bazı hekimler ms'in beslenme kaynaklı olduğunu öne sürüyorlar, siz ne düşünüyorsunuz?fay...

    Doktor Cevabı:

    Dyt. Halime Kazmacı

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Ergenlikte boy uzamasi

    Merhaba hocam. ben 2 ay önce 17 yaşıma girdim. sakalım var ve göğüs kıllarım hafiften çıkmaya başladı. boyum 168 ortopedi doktoruna gittim leğen kemiği harici kapalı dedi. annem 150 babam 171 cm. yaklaşık 1 1.5 senedir uzamıyorum. sizce bundan sonra uzama olur mu? teşekkürler

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Lütfi Akgün

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Hocam cevaplar mısınızz?

    Hocam ben şüpheli ilişkinden sonra hıv ab ag testi 30.gün negatif 38.gün negatif 64.gün negatif ve son olarak 95.gün negatif burada bir sıkıntı yok fakat ben bu ilişkimden önce yaklaşık 10 kilo kadar verdim ve bağışıklığım sanırım biraz düştü fırsatçı enfeksiyon dedikleri vajinal mantar yaşadım ve e...

    Doktor Cevabı:

    Doç. Dr. Ali Nejat Eğilmez

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Glisemik yük hesaplama

    Selam hocam.ben bir öğündeki glisemik yükü nasıl hesaplanacağını araştırdım ama bir soru sormak istiyorum.mesela;1 öğünde 300gr balık ve 300gr pişmiş lahana yedim.balığın glisemik indeksi 0 ve 100gr pişmiş lahananın glisemik indeksi 40.100gr lahananın karbonhidratı 2gr ve 100 gr balığın karbonhidrat...

    Doktor Cevabı:

    Dyt. Ersan Yavuz Yılmaz

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Rahim hasari

    İyi günler eralp hocam, ben spontan gebe kalmayı başararak, 39 haftalık gebe iken ve normal doğum beklerken, karın ağrısı ile acile gittim. bebeğin kalp atımlarının olmadığı görüldü, sezaryen ile doğuma alındım. sezaryen esnasında rahmin fundusunun 10-15 cm kadar yırtıldığı ve 4 kg bebeğin karnım...

    Doktor Cevabı:

    Doç. Dr. Eralp Başer

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Su tüketimi

    Mrb bn diyetisyene gittim kilo almak için bana liste verdi bide 2 litresu içmeye çalış ddi kilo kaybetmem dimi? susadıkca içilmesi grk diye duymuştum 1-1,5 litre icebılıyorum ancasabahtan yatana kdr uyguluyorum söylediklerini merak ettim yediklerimi eritmiyim?😩

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dyt. Ayşegül Saroğlu

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Yüksek trigliserid ve kolestrol

    Sn:hocam merhaba kolay gelsin test sonuçlarım sınır 200 olması gereken kolestrol (232) trigliserid (283) sınır 130 olması gereken ldl kolestrol (133.6) glukoz değeri normal hocam sormak istediğim trigliserid ve kolestrol çok yüksekmidr doktoum bunun için kilo vermemi egsersiz yapmamı sağlıklı...

    Doktor Cevabı:

    Doç. Dr. Muammer Kara

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Kolesterolyukseklıgı

    Kolesterolyukseklıgı kolestetolyuksekligi saygilar son tahlilde hdl40ldl140trig237tkol230 ldlyi trig dusuremiyorum hafyada3yumurta hetgun7,zeytin her sabah dogal hindistan cevizinden bir tatlı kadigi iciyorum unutkanliga iyi geliyor bu doz zarari varmi oneriniz yokmu nasil beslenebilirim kabızlık z...

    Doktor Cevabı:

    Dyt. Çağla Karaman

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Kilo alamama zayıflık

    Merhaba! hocam bekarken 60 kiloydum gebe kalınca 62 kilo oldum dogumdan sonra 11.12 kilo verdim dıyetisyene gıttım kilo almam için liste verdi faydasını göremedim simdide emziriyorum gittikçe zayıflıyorum boyum 160 kilom 49 yardımcı olurmusunuz

    Doktor Cevabı:

    Dyt. Esra Niğdelioğlu

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Kolesterolyukseklıgı

    Kolestetolyuksekligi saygilar son tahlilde hdl40ldl140trig237tkol230 ldlyi trig dusuremiyorum hafyada3yumurta hetgun7,zeytin her sabah dogal hindistan cevizinden bir tatlı kadigi iciyorum unutkanliga iyi geliyor bu doz zarari varmi oneriniz yokmu nasil beslenebilirim kabızlık zamanı bir cay kaşığı e...

    Doktor Cevabı:

    Dyt. Sanem Apa Doğan

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Zeytinyağı

    Merhaba.ben ufak birşey soracağım.ben zeytinyağı şişelerini doğal mantar tıpayla kapatıyorum.bu şekilde hava teması olur mu?bunu sormamın sebebi,içine su koyduğum şişeyi mantar tipayla kapatıyorum.ters çevirip 10,15 dk bekliyorum.mantarın kenarından 15dk sonra az miktarda su damlası gelmeye başlıyor...

    Doktor Cevabı:

    Dyt. Halime Kazmacı

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Helicobacter pylori tedavi

    Hocam çok teşekkür ederim son olarak şunu sormak istiyordum yaklaşık iki yıl önce ve geçen hafta yapılan usg çekiminde hepatosteatoz grade 2 diye yazıldı kendim 110 kg aşırı kiloluyum eğer kilo verirsem daha sağlıklı beslenirsem spor yaparsam bu karaciğer yağlanmasına çözüm olurmu yoksa bunun için i...

    Doktor Cevabı:

    Doç. Dr. Muammer Kara

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Mama + beslenme

    Merhaba hocam, benim 2 bucuk aylik bebegim var. sütüm cok fazla yeterli olmadiginda mamaya basladik. basta aptamil kullandik gaz ve kaka problemi yasadik. simdi bebelac kullaniyoruz. baslarda iyi yemesine ragmen son 3 gundur icmek istemiyor surekli agzindan cikartiyor. doymadigi icin de hep yemek...

    Doktor Cevabı:

    Çocuk Gelişim Uzmanı Hüseyin Mete

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Aşırı sirke kullanımı

    Selam doktor hanım.ben birara bol bol sirke içiyordum(günde 1su bardağı).sonra midem ağrımaya başladı.sonra öğrendimki çok sirke içmek mideyi delebilirmiş.bende birsüre ara verdim.ağrım geçti.sonra az olarak sirke içtim(1-3 tatlı kaşığı).bir kaç gün sonra mide ağrım tekrarladı.bende tekrar bıraktım....

    Doktor Cevabı:

    Dyt. Ayşe Tuğba Şengel

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Hızlı geri dönüşsüz olur mu

    Merhaba halime hnm ; 173 boy 76 kiloyum ,sigarayı bıraktım 26 kilo aldım şimdi 14 kilo fazlam kaldı çünkü 62 kiloda kendimi iyi hissediyorum , yeni spora başladım ancak sağlıklı beslenmeye dayalı bir diyet programı ile ideal kiloma iki ay gibi bir sürede hızla dönmek istiyorum bu mümkün mü ?

    Doktor Cevabı:

    Dyt. Halime Kazmacı

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör






.
x