Benden kitle endeksim 33 olduğu için ilaç,mide balonu ve kelepçesini hiç bi

  • benden kitle endeksim 33 olduğu için ilaç,mide balonu ve kelepçesini hiç bir doktor önermiyor.bana verilen diyetle 13 kilo vermiştim zorlanmadan.daha önce verilen diyetle 13 kilo vermeyi başarmış biri için diyetten başka bir şey önerilemez diyor doktorum.diyet bir işkence bana:(

  • Doktor Cevabı:

    Bki 33 olunca diğer yöntemlerin önerilmemesi doğru. ya kaloriyi az almak ya da alınandan fazlasını yakmak gerekir kilo vermenin başka bir yolu yok sevdiğiiz bir egzersiz, hareketlilik ile yakma oranını arttırmaya çabalayın ve olabildiği kadar az kalori almaya çalışın. saygılarımla

    tarihinde cevapladı.
Bu soruya oy verin :

.
x