Ben yaz tatili boyunca diyet yaptım 15 kilo verdim ama okullar başlayınca k

  • ben yaz tatili boyunca diyet yaptım 15 kilo verdim ama okullar başlayınca kilo almaya başladım 5 kilo aldım ve yine diyet yapmıyorum ama yememden kısarak 1-2 kilo vermeye başladım bu uygun birde zayıflama bandı kullanıyorum bu sağlıklımı?

  • Doktor Cevabı:

    Zayıflama bantarı geçici bir çözümdür, bıraktığınızda yine kilo alacaksınız, bu noktada metabolizmanız çok kilo verdiği için hemen almaya müsait durumda yapabileceğiniz en iyi şey diyete egzersiz ile destek vermek ve diyeti uzun bir süre çok dikkat ederek devam ettirmek bitince bir diyetisyenden kilo koruma konusunda bilgi alabilirsiniz

    tarihinde cevapladı.
Bu soruya oy verin :

.
x