Ben çok kilo aldım diyet ve spor yaparak kilolarımı verdim daha sonra o ver

  • ben çok kilo aldım diyet ve spor yaparak kilolarımı verdim daha sonra o verdiğim kiloları geri aldım yani sporu ve diyeti bıraktığımda simdi her şeyi yiyorum bir yerden bisey duymuştum çok hareket edersek istediğimiz her şeyi yiyebiliriz diye duymuştum bende oyle yapıyorum çok hareket ederek her şeyi yiyorum ama gwenede hiç bir faydası olmuyor ne yapabilirim acaba bana nasıl bir diyet uygulayabiliriz

Bu soruya oy verin :

Diğer Hasta Soruları

  • Kalp atışlarından rahatsızlık

    Iyi günler yaklasık 1 sene önce bonzai adlı bi madde kullandım ölüm tribine girdim ve 1-2 saat boyunca kalbim inanılmaz bi şekilde çarptı nefes alamıyodum terliyodum resmen ölümü taddım o günden beri kalp atışlarımdan rahatsızım sert ve acı veriyor sürekli bi huzurlusuzluk ve hayattan keyif alamaz...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Psk. Hasan Kul

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Kilo vermek için.

    Merhabalar hocam benim sorunum fazla kilolar.üniversiteye geldiğimde 105 kilo 1.90 boyundaydım somestra kadar spor yaparak 90 lara ınmıstım ama dıyet yoktu.sonra ara verdım yıne aldım yıne basladım yaz geldı yıne ara verdım bugune kadar boyle gelıstı hep 105-90 arası gıdıp geldım ama tam bi verim el...

    Doktor Cevabı:

    Dr.Öğr.Üyesi Aylin Hasbay Büyükkaragöz

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Soru

    Yaşım 15 kilom 79 boyum 1.81 1 ayda 6 kilo verdim kilo vermem durdu 79 un altına inemiyorum internette okuduklarıma göre 1 gün diyeti bozdum sonra devam ettim nerdeyse aç gezdim çok az şeyler yedim ama hala 79 kiloyum yardımcı olun

    Doktor Cevabı:

    Dyt. Suzan Gerdan

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Kolesterol,

    Merhabalar. 33 yaşında 169 boyunda 73 kg ağırlığındayım. yaklaşık 6 ay önce sigarayı bırakmam ile önce 6-7 kilo alıp sonraki 3,5 aylı süreçte 6 kiloyu diet ve egzersiz yaparak verdim ve sonra 2,5 kilo tekrar aldım. bu süreçte ldl 207 den 191'e trigliserid ise 281 den 237 ye düştü. ayrıca ast ve alt...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Sinan Coşkun Turan

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Mrh dr.hanım benim sorum şu ben 5 yıldır diyetle urşırorum hep kendim çabal

    Mrh dr.hanım benim sorum şu ben 5 yıldır diyetle urşırorum hep kendim çabaladım ve1 yıl önce doktor ile 10 kilo verdim ama bıraktıktan sonra tekrar aldım tekrar aynı diyete başlasam işe yararmı acaba bide benim sürekli yeme isteyi oluştu bunu nasıl engeleye bilirim ve tatlı tuketimim istesemde yiyio...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dyt. Sabiha Ataç Asan

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör


.
x