Bel/kalca/basen

  • Ben 16 yaşındayım.13 yasından 15 yasına kadar bilgisayar oyunlarıyla uğrastım ve bilgisayarın basında iken yemek yedim.Buda kalca bel basenlerimin kalınlaşmasına ve göğsümde yag birikmesine neden oldu.Bunları vermek istiyorum nasıl bir yol izlemeleyim.Şimdiden teşekkür ederim

  • Doktor Cevabı:

    Düzenli egzersiz alışkanlığı edinmelisiniz. az ve sık beslenmeye özen göstererek metabolizmanızı hızlandırmalısınız. fast food grubu besinlerden uzak durmalısınız.

    tarihinde cevapladı.
Bu soruya oy verin :

Diğer Hasta Soruları

  • Agrı larım dan kurtulmak istiyorum

    Tum eklem ve dızlerım de omuzda cıt cıt sesler cıkıyor ozellıkle bel den asgıda sısdetlı agrılarım oluyor bazen dinlenirken bile sanki tüm kaslarm kasılıyor gıbı agrı hıssedıyrom son dokuz aydır kalca basen kısımlarımda agrı oluyor bazen dınlence gecıyor bazende dızıme kadar tutuklu agrı olusuyor o...

    Doktor Cevabı:

    Op. Dr. Murat Kezer

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Orantısız kilo sorunum

    Hocam merhaba... ben kilo aldığım zaman basen ve karın bölgemden alıyorum..bunun sebebi ne olabilir... cumartesi günleri de belde tıp merkezindeminiz ordaysanız kaça kadar hizmdet veriyorsunuz teşekküler...

    Doktor Cevabı:

    Dyt. Amine Ayşe Aydın

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Neden kılo veremıyorum

    Merhaba ben 22 yasında bır kızım alerji hastasym kortizon kullandm sürekli ve polıkıstık over var insüln 13 ama hap gerek yok dedi endokrin uzmanı metabolızma yasım 35 miş 12 gündür dıyet yapyrm hc kacamak yapmadm ama kılo veremıyorum kılolarımın tamamı kalca ve basende belım ınce sacma bı vucut yap...

    Doktor Cevabı:

    Dyt. Aysu Aydın Kadıoğlu

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Kalçada yanma hissi

    Merhaba ben 32 yaşındayım kalçamda bir yanma ve karıncalanma hissi var bi kaç gündür bu bazen belimde bazen kalçada yada kalçamın yanlarında oluyo daha çok yakı yapıştırmışım gibi bir his yorgunken yada uyurken değil sürekli var ağrı gibi değil yani hayatımı etkilemiyor ama kireçlenme falanmı yada b...

    Doktor Cevabı:

    Prof. Dr. Ahmet Turan Aydın

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Mls basen bölgesi için

    Merhaba doktor hanım benim basen sorunum var zayıf biriyim ama kendi bildim bileli belim hep ince basen kısmım kalın bacaklarım kalın 22 yaşındayım artık diyet yapmaktan spordan bıktım yüzüm eriyo bitiyo belim inceliyo basenimde hiç bir fark yok bu mls yöntemini duydum umarım bana yararlı olur bu ko...

    Doktor Cevabı:

    Dr. Aytürk Aydın

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Kalcam cok buyuk

    Hocam popom vucutuma gore buyuk vucut olculerim bel 83 göğüs 87 basen 56 kalca 95 bacak 37 omuz 107 ve ben popomu nasil eritebilirim diyet gibi biseylemi yoksa ameliyatmi olmam lazim hocam kesin sonuc verirseniz sevinirim

    Doktor Cevabı:

    Doç. Dr. Harun Özkan

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Bek bölgesindeki yağlanma

    Merhabalar doktor bey.ben 33 yaşındayım.benim sıkıntım bir türlü kurtulamadığım kalçalarımın üst kısmına denk gelen bel bölgesinde görüntü olarak beni rahatsız eden bıktıran yağlarım.zaten ailemde kalça ve basen kısmı kalın, bunun yanında kalçaların üst kısmındaki bel bölgesinde kabarıklık olunca ço...

    Doktor Cevabı:

    Doç. Dr. Mehmet Veli Karaaltın

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Zayıflama

    Merhabalar günde benim şikayetim basen + bacak kalınlıgı. kilom az çok iyi ama o bölgeler çok kalın ve büyük. günde 500 ml su içen insanım ve simdi en az 3.5 en fazla 5-6 litre gün içinde içiyorum .1 haftada 1 kilo civari verdim tabi doğru ise arada degisiyor ve pantalonda hafif düsme oldu belimde...

    Doktor Cevabı:

    Dr.Öğr.Üyesi Aylin Hasbay Büyükkaragöz

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Diyet/zayıflama

    Meraba şimdi kendimden biraz bahsedeyim. 16 yaşındayım 63 kiloyum.boyumdan emin olmamakla beraber 1.65 civarındayım.kendimde rahatsız olduğum durum basenlerimin olması. çünkü aldığım pantolanlardan sorun yaşıyorum.44 beden giyiyorum. bir kaç ay önce ( 6-7) 70 kiloya kadar varmıştım.basenlerimden şi...

    Doktor Cevabı:

    Dr.Öğr.Üyesi Aylin Hasbay Büyükkaragöz

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Kilo vermek

    Merhabalar, 14 yaşında bir erkeğim.69 kiloyum.okullar açılana kadar kilo vermek istiyorum.55 kiloya düşmek istiyorum ama biraz zor olduğu için size kaç kiloya düşebileceğimi soruyorum.hem de egzersiz yapmak istiyorum.koşu,bisiklet ve yürüyüşün arasında kaldım. ağırlıklı olarak basen, karın ve beli...

    Doktor Cevabı:

    Dr.Öğr.Üyesi Aylin Hasbay Büyükkaragöz

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Selülit tedavisi

    Merhaba doktor hanım ben yıllardır spor yapan bir insanım 168 boy 52 kiloyum yağ oranım %20 kas oranım %37 basenim 90cm belim 72cm ve spor salonunda çalışyorum sabahları sporumu yapıyorum ve günde en az 10 saat işim gereği oturmam gerekiyor 1 yıldır selülitim oluştu ve ne yaptıysam geçmiyor. ve artı...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Ülkü Görmez

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Bacak estetiği

    Merhaba, bacaklarımda hafif eğrilik vardır (üst bacak alt bacaktan çok kalın olduğu için eğrilik göze bakmakta)o eğrilik araştırdığım kadarıyla silikon protezle düzeltebilir. siz bu uygulamayı yapıyor musunuz, yapıyorsanız maliyetini ve iyileşme süreciyle ilgili bilgi verir misiniz? ayrıca bel,...

    Doktor Cevabı:

    Op. Dr. Bülent Cihantimur

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Regl

    Merhaba .. benim 2 sorum olacak size.. ilk olarak ; 17 yaşındayım ve 3 yıldır regl oluyorum. son 2 yıl regl ilk günü belden aşağısını kullanamayacağım şekilde ağrıyor.. basen ve karnım özellikle fena halde ağrıyor ve mide bulantım cok oluyor.. son 3 aydır da kusmaya başladım.. kustuktan sonra ağrım...

    Doktor Cevabı:

    Op. Dr. Seval Taşdemir

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Zayıflamak istiyorum

    Iyi akşamlar doktor hanım benim boyum 1.68 külom 65 yaşım 25 2 yıl önce doğum yaptım sezeryanla 58 hamile kaldım 73 doğuma girdim şimdi 65 küloyum benim göbeğim ve biraz basen bölgemden rahatsız oluyorum benim belim biraz yukarda kalıyo annemin vücüduna benziyo armut tipimi ne diyorlar ya öyle evlen...

    Doktor Cevabı:

    Dyt. Rana Bayraktaroğlu

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Basen

    Basenlerim belime göre çok kalın pantolon bile giyemiyorum belime olan basenlerimi sıkıyor basenlerimi sıkmayan belime geniş geliyor kilom yok ama sadece o bölge öyle ameliyattan başka çare yok mu?boyum 1.84 kilo:76 yaş 21 iyi günler.

    Doktor Cevabı:

    Op. Dr. Ünal Şahin

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör




.
x