Bel fıtığımı ankilozan spondolit mi?

  • hayırlı akşamlar hocam.hocam benim rahatsızlığım bundan üç ay önce belimin ağırması ile başladı.başta fizik tedaviye gittim röntgen çekildi bel kasların zayıf denilip kas gevşetici verildi geçmeyince tekrardan doktora gittim bel emarı istediler bel emar sonucum aşağıdaki gibidir... lomber lordoz minimal düzleşmiştir.l4-l5 düzeyinde santral posterior protrüzyon izlenmiştir.l5-s1diskinde sinyal kaybı ve sağ parasantral protrüzyon izlenmiştir.diğer tüm değerler normal. bu emara göre yine bazı ağrı kesici ve kas gevşetici verildi.bunlarda fayda etmeyince doktora tekrar gittim ankilozan spondolit olabilir diye sakroiliak ilaçlı emar ve kan tahlili istediler. ilaçlı sakroilikak emar sonucumu yazıyorum.. biletaral sakroiliak mesafeleri ve ekleme iştirak eden diğer kemik oluşumları normal görünmektedir. incelenen düzeylerde yumuşak dokularda ve diğer kemik yapılarda patolojik görünüm saptanmamıştır. sakrum normal görünümde olup sakral nöral foramentleri etkileyen kitle lezyonu veya kırık hattı saptanmamıştır. sonuç normmal sakroiliak birde kan tahlillerim var sedimantasyon 2 (0-5) crp 3,3 (0-5) rf 9,94 (0-20) hocam bu bel ağrılarım nedendir.hocam şikayetlerim ilk bel ağrım başladığında yurumekte ve oturmakta zorlanıyodum ancak sırt ustu uzandımmı ağrı hafifliyodu ve ilk iki ay akşam ağrısız sabah bel ağrısı ile uyanıyordum fakat bu bir aydır yurme oturma önüme eğilip kalkma lavaboda eğilerek yuzumu yıkama problemlerim bitti ve sabahları yataktan rahatlıkla kalka biliyorum ve kalktığım gibi lavaboda rahatlıkla elimi yuzumu yıkıya biliyorum.fakat tek şikayetim belimin ağrısı yok denecek kadar azalmış fakat neden hafifte olsa ağrı hiss ediyorum.hocam çok doktor gezdim fakat herbiri farklı şey dedi.en son doktorum şunu dedi emarların ve kan tahlillerinde kayda değer bir durum olmadığı için senin bel kalça kuşağı uyumsuzluğundan kaynaklı olabilir ve bana pilates yapmamı önerdi.saygılarımla

  • Doktor Cevabı:

    Mr raporuna göre belinizde değişik hasarlara neden olan 2 adet bel fıtığı mevcuttur. sakroiliak eklem mr raporunuz ile kan tetkikleriniz normaldir. kısaca bel anatomisi hakkında bilgi vereyim: normalde belde 5 tane omur vardır ve bunlara lomber omur denir. lomber’in baş harfi olan l harfi ile numaralandırmak suretiyle kaçınçı bel omuru olduğu izah edilir. lomber omurların hemen altında sakrum ( sağrı ) omurları yer alır. aynı şekilde sakrum ( sağrı ) bölgesindede 5 tane omur vardır. ve bunlarda sakrum’un baş harfi olan s harfi ile numaralandırmak suretiyle kaçınçı bel omuru olduğu izah edilir. yukarda açıkladığı gibi , sizde 2 adet bel fıtığı bulunmaktadır. bunlar: 1) 4.bel omuru ile 5.bel omuru arasında ( l4-l5 ) ve 2) 5.bel omuru ile 1.sağrı omuru arasında (l5-s1 ) bulunmaktadır. belde 5 tane bel omuru olması nedeniyle , normal bir insanda sağ tarafta 5 , sol taraftada 5 aralık olmak üzere toplam 10 adet bel fıtığı çıkış yeri bulunmaktadır. sizde bulunan 2 adet bel fıtığı ameliyatla alınsa bile , ilerde geri kalan 8 ayrı yerden yine bel fıtığı olabilir. yani ameliyatın garantisi olmadığı gibi , her bel fıtığında da zaten ameliyat yapılması gereksizdir. bel fıtıklarının öncelikle ameliyatsız tedavi edilmesi , eğer başarı sağlanamıyorsa ve belirli kriterlerde mevcutsa cerrahi tedavisi yapılması esastır. nitekim bel fıtığından 2-3 kez ameliyat olduğu halde , ilerde tekrar bel fıtığı olan insanlarla karşılaşabilirsiniz. işte bunun nedeni budur. bel fıtığı ameliyatları diğer ameliyatlara benzemez. apandisit ameliyatı sadece 1 kez olur. safra kesesi ameliyatı sadece 1 kez olur. çünkü bir insanda bildiğiniz gibi , bir tane apandix , bir tane safra kesesi bulunur. bunlar radikal çözüm getiren ameliyatlardır. oysa , normal bir insanda 10 adet bel fıtığı çıkış yeri olduğu için , bel fıtığı ameliyatları radikal sonuç getirmeyen ve ilerideki dönemlerde bir dizi komplikasyonuda beraberinde getiren ameliyatlardır. bel ağrılarından korunmak veya ağrılarını en aza indirmek için bazı hareketlere dikkat edilmesi gerekiyor. kilo vermek : fazla kilolar, omurlar, dolayısıyla diskler üzerine olan yükü arttırır. sonuçta diskin içindeki yumuşak çekirdeğin dışarı kaçmasını yani fıtıklaşmayı kolaylaştırır. şişman bir bel fıtığı hastasının kilo vermesi kadar iyi bir tedavi yoktur. bu her reçeteden daha değerlidir. spor yapmak: bel ağrıları olan kişinin yapmasında yararı olan sporlar; yüzme, yürüme, hafif koşular (jogging) ve bisiklete binmek (dik durumda yapılmalı ve kıvrık gidonlu bisikletle yapılmamalı) olarak sayılabilir. futbol, basketbol, voleybol, güreş, halter, golf gibi sporlar sakıncalıdır. sağlıklı uyumak ve dinlenmek: bel ağrısından yakınan hastalar birçok hareketten kaçınmak zorundadır. günlük yaşamdaki hareketler kolay görünmesine rağmen dikkat edilmediği takdirde bel ağrısının artmasına neden olurlar. bu nedenle yaptığınız tüm hareketlerde bel dengeli bir durumda tutulmalıdır. insanlar yaşamının üçte birini uykuda geçirmelerine rağmen bu sürenin bel üzerindeki etkisini dikkate almamaktadırlar. iyi bir yatak vücudun gömülmesini engelleyecek kadar sert, sırt eğrilerini koruyacak kadar yumuşak olmalıdır. büyük yataklar tercih edilmelidir. bu yataklar gece boyunca rahat hareketi sağlar, eklem ve kaslar üzerindeki yükü azaltır ve sabah tutukluğunu önler. yastık ensenize destek olmalı ve dengeli bir durumda dinlenme olanağı sağlanmalıdır. kuş tüyü veya fiber yastıklar sünger yastıklara tercih edilmelidir. enseyi destekleyecek biçimde yapıldığı takdirde sünger yastıklar da kullanılabilir. vücudumuzun uykudaki şekli iyileşme sürecini etkiler. uyumadan önce vücudumuzu rahat ettirecek bir şekil almak doğru olacaktır. sırt üstü uyuma veya dinlenmede ensenize desteksiz bir biçimde yastık koymayın. dizlerin arasında yastık koymak sizi daha da rahatlatır. ancak büyük bir yastık kullanmayın. dizleri göğsünüze doğru çekerek yan yatmak da sizi geçici süre rahatlatabilir. ancak sürekli yatmak için doğru bir şekil değildir. alttaki bacağınızı düz tutun, diğer bacağınızı bükün. sert bir yatakta yüzü koyun yatmak da sizi rahatlatabilir. bu durumda başınızın altına yastık konması genellikle tavsiye edilmez. dizlerinizi büküp bileklerin arasına bir yastık yerleştirilmesi doğru olacaktır. yatak yapmak zorunda kalırsanız tek tarafta durup öne doğru eğilmeyin. öne doğru eğilme hareketi diz çökerek veya yatağın üzerine çıkarak en aza indirilebilir. böylelikle belin dengeli pozisyonu korunmuş olur. ayakta yapacaksanız yatağın etrafında dönerek yapmaya çalışın. ağırlık kaldırırken dikkat edilecek hususlar: herhangi bir yük kaldırmadan önce bunun gerekliliğini ve sınırlarını belirleyiniz. hekiminizden size uygun özel kaldırma tekniklerini mutlaka öğreniniz. belinize zarar vermemek için, iyileşmenin erken dönemlerinde yük kaldırmamak ya da yardım istemek daha doğru olacaktır. güvenli bir biçimde kaldırmak sadece ağırlığın miktarı ile değil, kaldırma biçimi ile de ilgilidir. sanılanın aksine bel kasları kaldırma faaliyeti için elverişli değildir. bel kaslarının başlıca amacı, dengeli bir duruş sağlamak için karın kasları ile iş birliği halinde çalışmaktadır. bu nedenle kaldırma hareketini belinize değil, bacak ve uyluktaki büyük kasları kullanarak yapmalısınız. günlük faaliyetlerdeki tüm kaldırma hareketlerine son vermek kolay değildir. iyileşmenin erken dönemlerindeki kısıtlamalardan sonra durum düzeldikçe yavaş yavaş yük kaldırmaya başlayabilirsiniz. herhangi bir yükü kaldırırken dikkat edilmesi gereken ilkeler aşağıda sıralanmıştır: - kaldıracağınız ağırlığı hesaplayın. - kaldırmadan önce ağırlığı deneyin. - gerektiğinde yardım isteyin. - kaldırırken belinizi daima dengeli durumda tutun. - mümkün olduğunca ayaklarınızı kullanın. - kullanacağınız yükü mümkün olduğunca kendinize yakın tutun. - kaldırırken karın kaslarınızı gergin tutun, nefesinizi tutmayın. - kaldırırken dönmek gerekirse belinizle değil, ayaklarınızla dönün. - hızlı, çabuk ve yumuşak hareketlerle yer değiştirin. - eğilme ve uzanma hareketlerini en aza indirin. ev işi yaparken dikkat edilecek hususlar: mutfak işleri: mutfakta çalışırken dengeli bir durum imkanı vermeyen hareket ve duruşlardan kaçınmak gerekir. yukarıya doğru uzanmamak için mutfak gereçlerinin omuz ve bel arasında bir yükseklikte dizilmiş olmasını sağlayın. daha aşağı seviyelerden bir şey almak gerektiği takdirde dizinizi yere dayayın, cismi alın, tezgaha koyun, masanın desteğinden yararlanın. ayağa kalkacağınız zaman iskemle ya da tezgahtan yararlanın. bu destekler belin normal eğiminin korunmasını sağlayacaktır. uygun bir destek bulamazsanız ellerinizi kalçanıza koyun ve kollarınızla itin. bulaşık yıkarken tabakları kendinize yakın tutun. bu sizin dik durmanızı sağlayacaktır.ağır bulaşıkları kaldırmak yerine kaydırmaya çalışın. ağır malzemeleri taşırken servis arabası kullanın. bulaşık makinesini doldururken, yıkanacak bulaşıkları önce makinenin yanındaki tezgaha yerleştirin. bir dizinizi bükerek bulaşık makinesini doldurun. bu sizi tekrar tekrar öne eğilmekten koruyacaktır. bulaşık makinesini boşaltmak için işlemin tersini yapın. ayağa kalkarken makineyi destek olarak kullanın. çamaşır yıkarken: çamaşırı küçük parçalar halinde makineye koyun. küçük parçalar belinize büyük bir iki parçanın vereceğinden daha az yük bindirir. makineye doğru eğilmekten kaçının. üstten doldurmalı makineden bacağınızı yukarıya doğru kaldırın.. özellikle ıslak çamaşırları alırken büyük yığınları yüklenmeyin. makineyi doldurup boşaltırken, dizlerinizin üzerine çökün, kalkarken makineden destek alın. çocuk bakımı: beliniz ağrırken kucağınıza çocuk alacaksanız, önlemini daha önceden almanız gerekir. ani hareketler ağrınızı arttırabilir. bu durum hem sizin hem de çocuk için tehlikelidir. çocuğun altını değiştirmek için yüksek bir yer ya da çocuk karyolası yoksa yerde değiştirmekten kaçının. çocuğu giydirmek için masa ya da karyolasına doğru eğilirken belinizden değil, kalçadan eğilmeye çalışın. belinizi dengeli bir durumda tutun. önce bir bacağınızın üzerinde doğrulun. çocuğu bu şekilde kucağınıza alın. tek diz kaldırışı genellikle en etkili yöntemdir. kaldırırken çocuğu mümkün olduğunca kendinize yakın tutun. eğer çocuk yeterince büyükse önce bir sandalye oturtun ya da ayakta tutun. daha sonra yan çömelme durumunda dizinize doğru kaydırın. bu pozisyon kaldırmanız için gereken alanı küçültür ve öne eğilme gereksiniminizi azaltır. çocuğu uzun süre tek kalça üzerinde taşımaktan kaçının. araba kullanırken : direksiyona yakın oturun ve oturduğunuz koltuğun yüksekliğini azaltın. dizler kalça seviyesinden yukarda bulunmalıdır. benim size önerim ; bizzat konusunda çok iyi bir eğitim almış , deneyimli bir fizik tedavi uzmanına şahsen muayene olarak gerekli tedaviyi görmeniz olacaktır. geçmiş olsun , acil şifalar dilerim. dr. ümit hazar ****

    tarihinde cevapladı.

Ordu Fizik Tedavi uzmanlarına ulaşmak icin tıklayın!

Bu soruya oy verin :

Diğer Hasta Soruları

  • Sırt fıtığı

    Merhabalar hocam mr çektim intervertebral disklerde t2 dejeneratif sinyal kaybı mevcuttur. t5-t6 ve t6-t7 disk dorsal yüzeyde minimal geniş tabanlı protrüzyon mevcuttur. dorsal kese bası altındadır. ayrıca l4-l5- ve l5-s1 lomber disklerde de protrüzyon seviyesinde 2 fıtığım daha var. beden eğitimi ö...

    Doktor Cevabı:

    Prof. Dr. Mehmet Zileli

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Bel fıtığı ameliyatı sonrası oluşan bel ağrısı

    Sayın hocam ben malatyadan yazıyorum 6haziran 2020tarihinde sol lateral l3l4 ten açık bel fıtığı ameliyatı oldum.ameliyatim başarılı geçti ilk 20gun ne belimde ne ayağımda ağrı kalmadı.fakat daha sonra belim de ve kalçalarımda yanma ve ağrı basladi mr çekindim hiç bir olumsuzluk gözükmedi doktorum...

    Doktor Cevabı:

    Prof. Dr. Mehmet Zileli

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Adet gecikmesi gebelik

    Hocam lütfen acil cevaplayabilir misiniz, eşimin kızlık zarı hala duruyor, adet günü 3 gün gecikmişti ve o gün yani pazar günü sürtünme ile ilişkiye girdik üzerinde iç çamaşırları var dı ama meni çamaşırlarına ve vajinasına bulaşmış olabilir bu şekilde bir ki dakika daha ilişkiye devam ettik, dün ya...

    Doktor Cevabı:

    Prof. Dr. Kutay Biberoglu

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Kanser hastası bel fıtığı ameliyatı

    Merhaba,babam 4.evre akciğer kanseri ve kemiklerine metastaz durumu mevcut, öte yandan bel fıtığı var ve şiddetli bel ağrısı çekiyor, kanserin kemiklere de yayılması bu ağrıyı daha da çekilmez hale getiriyor ve günde bazen 6 defa ağrı kesici iğne olmak zorunda kalıyor. sorum şu; kanser hastası bel f...

    Doktor Cevabı:

    Doç. Dr. Cem Atabey

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Bel ağrısı ve kayma

    Onur bey, yıllardır bel ağrısı çekmekteyim. belimde kayma ve kireçlenme olduğu söylendi. son giittiğim hastanede çekilen radyoloji raporumda "disk yükseklikleri l5-s1 seviyesinde daralmıştır. l5-s1seviyesinde grade ii anterolistezis saptandı"" yazıyor ve eğilip kalkarken çok ağrım oluyor. bir çok...

    Doktor Cevabı:

    Op. Dr. E. Onur Kulaksızoğlu

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Bel ağrısı

    Mr sonuçlarında yazan tekal keseye baskı ve dural keseye baskı yapan disklerden hangisi daha ilerlemiş durumdadır? aynı zamanda halk arasında kuyruk sokumu düşmesi diye tabir edilen durum mr veya röntgende çıkar mı? teşekkür ederim.

    Doktor Cevabı:

    Op. Dr. Cengiz Gölçek

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Bel ağrısı

    Hocam yardimci olursaniz cok sevinirim annem 60 yaşında lomber mrg sonucu lomber düzeyde açıklığı sağa bakan skolyoz izlendi. distal torakal ve lomber vertebra korpus end platelerde mutipl seviyelerde schmorl nodülü ile uyumlu indentasyonlar izlendi. intervertebral disklerde dejenerasyona seko...

    Doktor Cevabı:

    Prof. Dr. Erol Taşdemiroğlu

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Sirtta yanma

    Merhabalar hocam ben 28 haftalik hamileyim sirt kismimda asiri derece yanma hissi oluyor bu 3 gundur gecmiyor kaldigim memleket cok sicak sirt kismima soguk uyguladgnda geciyor gecici dus aldgmda agrim hafifliyor dogum doktorum fizik doktoruna gorunmemi onerdi bu durumda sizce benim yapmam gereken n...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Yasemin Çolak

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Ssjogren & sakro eklem hj

    Kiymetli hocam selamlar esim sjogren hastasi . son donemde artan ayak taban agrilari sebebi ile kan tahlilleri ve sakro mr cekildi sonuclarda ama testi negatif geldi . bu test 2 sene once negatif cikmisti bu nasil oldu ikinci sorum ise mr sonucu su sekilde :sol sakroliak eklem sakral ve...

    Doktor Cevabı:

    Prof. Dr. İzzet Fresko

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Beyincik sarkması damar şişmesi

    Hocam iyi günler ben 16 yaşındayım geçen yıl elimde uyuşukluk şiddetli baş ağrısı ve dönmesi şikayeti ile ankarada bir hastaneye gittim mr ve eeg sonucuna göre beynimin sol tarafında bir damarda şişme ve beyinciğimd 4mm sarkma var doktorum pek sorun olmaz dedi ama bir kaç gün önce aniden başım ağrıd...

    Doktor Cevabı:

    Doç. Dr. Tufan Cansever

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Kasık ağrısı

    Hocam merhaba 20 yasindayim benim sıkıntım yaklaşık 4 aydır geçmeyen sag kasikta daha yoğun olmak üzere bacak da agri, kalcada acıma tarzi agri olan ve gezen bir agri var daha çok sağda nadirde olsa sol tarafada geçiyor kalcamin tam ustundw belw yakin yerde bastırınca çürümüş gibi acı var hiç bir ag...

    Doktor Cevabı:

    Op. Dr. Bülent Bozyiğit

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Mr tetkiki

    (hocam rıca etsem yorumlar mısın ne yapmam lazım yönlendirirseniz sevinirim. yasım 31 .sikayetlerim bacak ağrısı ayakların uyuşması hafif bel ağrısı ) mr vertebra lomber ( baskılı baskısız ) inceleme tekniği :çok düzenli - çok sakanslı bulgular lomber lordoz düzenlenmiştir. lomber vertebrala...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Halil İbrahim Süner

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Şiddetli bel ve bacak ağrısı

    Hocam merhabalar babamın şiddetli bel ve bacak ağrısı şikayetleri ile çektirdiğimiz mr in sonuçları hakkında bilgi almak istiyorum sizlerden. ●tüm lomber intervertebral disklerin yükseklik ve intensiteleri azalmıştır.. ●vertebra köşelerinde spur formasyonu end plate yüzde dejenerasyonlar izlenmişt...

    Doktor Cevabı:

    Op. Dr. Ali Zırh

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Risk var mı

    Merhabalar hocam erkek arkadaşımla kondomla ilişkiye girdik biri adet dönemim bittikten 2 gün sonra diğeri de 4 gün sonra kondomda yırtık falan yoktu ama 1 keresinde ters tarafından taktığı için çıkarıp yıkadık içini dışını ve tekrar taktık acaba hamilelik riski gibi bir durum olabilir mi kondomlayk...

    Doktor Cevabı:

    Op. Dr. Kemal Hükmen

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Belagrisi sorunu

    Hocam saygilar egilirken belimin sadece sol tarafi kalca kemigi civari sanki sikistirma tarzinda agri oluyor evvelki flimde bel kireclenmesi cikmisti tecrubeli bir uzman olarak gorusunuzu almak istiyorum yururken sorun yok normaldede agri yok sadece egilirken bunun sebebi ne olabilir arveles kullani...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Mehmet Mustafa Ertürk

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör






.
x