Bel bölge yaglanması

  • merhaba dogumumda 25 kılo aldım suanda 5 kılom var ve bu kılom bel bolgemde sımıt seklınde bel bolgesını nasıl beslenerek zayıflayabılırm..tesekkur ederm

  • Doktor Cevabı:

    Merhaba dilek hanım, sorunuz için teşekkür ederim:) özellikle karın bölgesindeki yağlanmaların sebebi akşam yemeklerinden sonra alınan karbonhidratlı yiyecekler,,yani meyve, bisküvi tarzı yiyecekleri gündüz almaya çalışın..akşam yemekten sonra yoğurt ya da süt tüketin.. genel olarak da şekerli yiyeceklerden kaçınmanız gerekir o belgeden incelmek için.yeşilçayın özellikle karın bölgesi yağlarını eritme de büyük etkisi olduğu ispatlanmış. bir de en önemlisi spor yapmanız gerekiyor ;) kayseride yaşıyorsanız, vücut analizinize bakmak için tekden hastanesine polikliniğime uğrayabilirsiniz. sevgiler

    tarihinde cevapladı.
Bu soruya oy verin :

.
x