Basket oynarken sola dönüşler yaptım diz ağrısı var

  • Hocam merhabaa basketbol oynarken sola çok fazla dönüşler yaptim ve o anda hafif ağrı hissetim herhangi bir şişme yok yürümede zorlanma yok ama geçmeyen bi dizde tam ağrı diyemediğim ama böle fazla ayakta duramama ve durdukça dize fazla yüklenememe var acaba ne olmus olabilir 2.haftaya yaklaşti yardim edersiniz sevinirim teşş..

  • Doktor Cevabı:

    Geçmiş olsun öncelikle. diz kapağının en hassas olduğu yaralanma dönme yaralanmasıdır (rotasyon yaralanması). dönüş yaparken büyük ihtimalle menisküslerini zorlamışsınızdır. menisküs zorlaması varsa genellikle diz kırma hareketlerinde (tuvalet, namaz kılma, oturup kalkma sırasında) daha çok ağrı olur. 3 haftayı tamamlayın şikayetleriniz geçmezse muayene olmanızda fayda var. önemli birseyinizin olmadığını tahmin ediyoru. saygılar...

    tarihinde cevapladı.
  • Hocam doktora gitme zamani bulamadim 5 veya 6. Haftaya yaklaşti acabaa menisküs yirtilmasi olur mu gercekten cok korkuyorum

  • Doktor Cevabı:

    Özellikle diz kırmada ( tuvalet kullanma, namaz kılma, merdiven inmede) ağrı devam ediyorsa görmekte fayda var. muayene olursanız iyi olur

    tarihinde cevapladı.
  • hocam ağrı olmuyo dediğim gibi fazla ayakta duramama gibi bi durumum var dizlerimi çok güçsüz hissediyorum

  • Doktor Cevabı:

    Egzersizlerle bacak kuvvetlendirme fayda verir. tokattasınız galiba birara yanıma uğrayın isterseniz

    tarihinde cevapladı.
  • hocam şu anda tokat dışındayim acaba sizin önereceğiniz egzersizler ne olabilr ya da daha başka ne türlü şeyler yapabilirim mesela sıcak tutmak iyi gelebilir mi dizlik takmak mesela veya tam tersi soguk mu tutmak lazım. Hocam çok teşekkürler bu arada ilginiz için

  • Doktor Cevabı:

    Dizlik çok kullanma taraftarı değiliz bacak kaslarını zayıflatıyor. sandalyeye oturun ayak sırtına 1/2 kg ağırlığında kum torbası koyun. ağırlığı yerden kaldırarak bacağınızı dümdüz yapın. bu şekilde bacak kasları kasılacak ona kadar sayıp bırakın sonra tekrar kaldırın ve yine ona kadar sayın bırakın. bu şekilde hergün 3-5 dakika çalışın ama en az 3 hafta yapın. genellikle soğuk fayda veriri. iyi günler

    tarihinde cevapladı.

Tokat Ortopedi uzmanlarına ulaşmak icin tıklayın!

Bu soruya oy verin :

Diğer Hasta Soruları

  • Kireçlenme

    Doktor hanım merhaba annemin kalçasında ve dizinde kireçleme var ilaçlar tedavi etmedi ağrısı dinmiyor ve yürüyüşü kısıtlandı .. doktorlar tek çare ameliyat diyor ama riskli ... siz kireçlenmeyle ilgileniyor musunuz ? tesadüfen buldum sizi internette

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Vildan Özdoğan

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Kaval kemiğinde şişlik

    Hocam söylediğiniz gibi mr çekildi: sonuç şu şekilde bulgular : sol kruris 1/3 orta kesim posterolateralinde yaklaşık 31x12mm boyutunda cilt altı yağ dokusu içerisinde t1a serilerde minimal hipointens, t2a serilerde hiperintens sinyal intensite değişikliği izlenmektedir (ödematöz sinyal intensite...

    Doktor Cevabı:

    Op. Dr. Hasan Dermesin

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Diz mr sonucu

    Hocam merhaba. 2 gün önce sağ diz arkası ağrısı olduğu için mr çekildim. sonuçlar şu sekilde ; diz ekleminde eklem içi sıvı minimal artmıştır , patella medial fasetinde fokal grade 2 kondromalazi izlenmiştir , lateral kondilde milimetrik kompakt kemik adacigi mevcuttur. şimdiden teşekkürler

    Doktor Cevabı:

    Op. Dr. Ozan Akca

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Diz mr sonucu

    Hocam merhaba. 2 gün önce sağ diz arkası ağrısı olduğu için mr çekildim. sonuçlar şu sekilde ; diz ekleminde eklem içi sıvı minimal artmıştır , patella medial fasetinde fokal grade 2 kondromalazi izlenmiştir , lateral kondilde milimetrik kompakt kemik adacigi mevcuttur. şimdiden teşekkürler.

    Doktor Cevabı:

    Op. Dr. Ahmet Özyazgan

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Dizde kemik iliği ödemi

    Hocam merhaba 2 hafta önce halısahada dizimi sakatladım şişlik vs morarma olmadı doktora gittim ve mr istedi sonucum ise "tibiada eminensialar komşuluğunda ve lateral plato anteriorunda , femur lateral kondilinde fokal kemik iliği ödemi alanlar ve supra patellar bursaya uzanan artiküler sıvı miktarı...

    Doktor Cevabı:

    Op. Dr. Ali Koç

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Kaval kemiğinde şişlik

    Merhaba hocam, 10 gün önce sol kaval kemiğimin orta sağ tarafına doğru 1 cm çapında yayvan yarı sert ve hareketli, bastırınca dokununca orta derece ağrı yapan ve ciltte bir renk değişikliği olmayan şişlik fark ettim. çarptığımı hatırlamıyorum. erkek 39 yaşında 1.85 boy. 83 kg. biriyim. 6 gün önce öz...

    Doktor Cevabı:

    Op. Dr. Hasan Dermesin

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Meniskus yirtigi

    Selam..kizimda meniskus yirtigi var.artroskopimi yoksa prp mi gerekir.13 yasinda 1 yil once travma sonrasi yatanib.simdiden tesekkur ederim

    Doktor Cevabı:

    Prof. Dr. Cengiz Bahadır

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Düşük ayak

    Merhaba hocam.gecirdigim trafik kazasi sonucu sag dizim yaralandi ve sinirler agir hasar gormus ve düşük ayak var birde ayakta bilekten itibaren his yok.eger zahmet olmazsa 3 sorum var hocam size. 1-düşük ayak düzelme şansi nedir 2-düşük ayak düzelmezse bile ayagima his gelir mi yoksa bunlar birbiri...

    Doktor Cevabı:

    Doç. Dr. Ahmet İnanır

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Diz ağrısı

    Hocam benim sağ diz emar sonucumda patellofemoral medial kıkırdakta sinyal artmıştır yazıyor bu kondrolamazimi oluyor?

    Doktor Cevabı:

    Op. Dr. İbrahim Mustafa Çimen

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Diz ağrisi

    Hocam iyi günler,37 yaşindayim 5 yildan beri iki dizimde merdiven çikarken ağri oluyor diye doktora gittim ,hemogram,sedim,crp hepsi normal çikti yalniz d vit 20 çikti hocam birde mr çekildi sonuç,lateral femoral kondil anterior fokal bir alanda osteokondral değişiklik izlenmiştir.suprapatellar burs...

    Doktor Cevabı:

    Doç. Dr. Hülya Şirzai

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Endişeleniyorum

    Diz eklemi içinde minimal efüzyon ile uyumlu görünüm izlenmektedir. medial menisküs posterior hornunda grade i dejenerasyon ile uyumlu görünüm dikkati çekmektedir. medial femoral kondilde t1 ağırlıklı serilerde hipo t2 ağırlıklı serilerde hiperintens karakterde subkondral kemik kontüzyonuna a...

    Doktor Cevabı:

    Op. Dr. Levent Payziner

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Diz ağrısı

    Hocam benim sağ diz emar sonucumda patellafemorel medial kıkırdakta sinyal artmıştır ve hafif ödemlidir yazıyor.yanıtlarmısınız hocam?

    Doktor Cevabı:

    Op. Dr. İbrahim Mustafa Çimen

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Diz ağrısı

    Hocam benim sağ diz emarımda patella medial kıkırdakta sinyal artmış ve hafif ödemlidir yazıyor.yanıtlarmısınız hocam.

    Doktor Cevabı:

    Op. Dr. Yusuf Onur Kızılay

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Sağ diz kıtlaması

    Mr sonuçlarım: tip 1 mediyal plika, eklem içi minimal efüzyon, acl'de sprain, mm ab'de grade 2 sinyal artışı, lateral patellar kondromalazi. hocam bu sonuçlar için ne yapmamı tavsiye edersiniz?

    Doktor Cevabı:

    Op. Dr. İbrahim Mustafa Çimen

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Diz kapağı acıması

    21 yaşındayım 2 yıldır diz çökerken dizimden kütür kütür ses geliyor. en fazla 2 dk dizim çökük durabiliyorum ağrımaya başlıyor. et ve balık tüketmiyorum bundan kaynaklı vitamin eksikliği olabilir mi?

    Doktor Cevabı:

    Op. Dr. Emre Yurdakul

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör






.
x