Bahar hanım merhaba; diyet yapmaktayım.sporla beraber l-carnitine kulanmak

  • bahar hanım merhaba; diyet yapmaktayım.sporla beraber l-carnitine kulanmak istiyorum.gnc nin 500 mg ürününü kulanmak istiyorum.bu dozaj yeterli mi?veya 1000 mg kulanmam mı lazım?spordan önce kulanarak faydasını görür müyüm? bu konuda beni aydınlatmanızı rica ediyorum

  • Doktor Cevabı:

    Erkeklerde kas kütlesi fazla olduğu ve işin içine yağ yakımı da girdiği için önerilen doz 1000-1500 mg kadardır. kullanın. hatta sıvı formda olanı kullansanız daha etkili olur

    tarihinde cevapladı.
Bu soruya oy verin :

.
x