Bahar hanım merhaba.29 yaşındayım 175 cm boyunda 68 kıloyum. 10 aylık evlıy

  • Bahar hanım merhaba.29 yaşındayım 175 cm boyunda 68 kıloyum. 10 aylık evlıyım.evlenmeden önce 57 kılo ıdım.evlenıp sehır degıstrdım ve 8 ay ıssız kaldım.çok ıstahlı bırı olmamama ragmen hareketsızlıkten,fazlaca uyumaktan ve düzensiz beslenmekten (benim fikrim),10 kılo aldım.1aydır calışıyorum ama 1 kılo dahı veremedım.metabolızmammı yavasladı bılemıyorum.bulundugum ıldekı uzmana gıttım.bana yardımcı olamayacagını söyledı.nıtekım verdıgı dıyete uymama ragmen hıc fayda göremedım.Vejeteryanım hayvansal gıdaları tuketmiyorum fakat cok fazla çıkolata ve dondurma sevıyorum.ne yapmamı onerırsınız. son 1 aydır uyku saatım en fazla 5-6 saat.lütfen yardımcı olun. çok mutsuzum :( teşekkür eder, başarılarınızı temenni ederim.

  • Doktor Cevabı:

    Özlem hanım sizinde tahmin ettiğiniz gibi kilo alma sebepleriniz belli. yeni iş temponuz ve şu anki yaşam tarzınıza göre hazırlanmış bir program ile çok kolay kilo verirsiniz. endişe etmeyin. ben size seve seve yardımcı olurum . bana 18. temmuz pazartesi klinik telefonumdan ulaşın. 0 312 443 **** sevgiler

    tarihinde cevapladı.
Bu soruya oy verin :

.
x