Aşk acısı siddetli deprasyon

  • Hocam cok ask acisi çekiyorum bana yardimci olurmusun. Deprosyandayim intihar etmeyi düşünüyorum. Piskolojim alt ust durumda nefes alamiyorum hayali gözümün önünden gitmiyor ne yaptiysam ne ettiysem unutamadim. Buyumu var acaba bende hocam ???

  • Doktor Cevabı:

    Merhaba ahmet,aşk acısı aranızdaki duygusal bağdan ve duugularınızın kanayıp acımasından meydana geliyor .terkedilme ve kayıplatda belli bir evreler vardır .şok, inkar, öfke,uzlaşma depresyon ve kabullenme ile son bulur.genelde bu depresyona girenler çökkünlük yaşadıklarından, kendilerini değersiz görebilir, hayattan yaşamaktan zevk alamaz hale gelirlet, kendilerini işlerine odaklayamazlar ve unutkanlaşırlar.duyguları sık sık değişir bu evrede ve sık sık öfke patlamaları yaşarlar.intihar etmekte bu depresyonla birlikte sık sık akıllarından geçer, çünkü sağlıklı düşünemezler, sendeki düşüncelerde bundan kaynaklanıyor.öncelikle şöyle düşünün o sizsiz olmayı göze aldıysa diz neden onsuz yaşayamayasınızki, bırakın sizi kaybeden üzülsün.seven zaten terkedemez.bazen kafası karışır, sağlıklı düşünemez, psikolojisi bozulmuştur kendine geldiğinde döner.,bu başka, kabul edecekmisin oda sana bağlı..bırak giden gitsin dönerse senindir dönmezse zaten hiç senin olmamıştır.üzülmeye değmez seni terkeden biri için. toparlanman için sosyalleş,eve hapsetme kendini, spor yap.burda serotonin ve dopomin yani mutluluk hormanı salgılar vücudun ve beynin bozulan kimyadı düzelir ve daha sağlıklı düşünürsün.zaten şimdi sağlıklı düşünememen bu hormonların dip yspmasından.onunla ilgili bütün resimleri yak veya kaldır.ona söylemek isteyipte söyleyemediklerini bir kağıda yaz ve sonra yak.samimi oldupun bir arkadaşınla duygularını paylaş bu seni biraz olsun rahatlatacaktır.dahada olmaz ise bir uzmandan destek al.başka bir yöntemde bu acıdan tamamen kurtulmak için aranızdski karmik bağını terapi yöntemiyle bağkesme yöntemiyle kestirip kopartabilirsin.saygılar.

    tarihinde cevapladı.

Zonguldak Psikoloji uzmanlarına ulaşmak icin tıklayın!

Bu soruya oy verin :

Diğer Hasta Soruları

  • Bilgi almak istiyorum

    Merhabalar eşimle 5 yıldır evliyiz 2 yaşında oğlumuz var 27 yaşındayım eşim de 24 sorunlarımız var ve üstesinden gelemediğimiz için uzman yardımı almak istedik ve ne şekilde ilerlememiz gerekir yardımcı olursanız sevinirim

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Psk. Füsun Uysal

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Bireysel terapi

    Merhaba.24 yaşındayım ve ilişkilerimde üzülen taraf olmaktan bıktım. kendime değer vermiyorum. cok takıntılıyım. negatif düşünüyorum devamli. ben kendimi sevmezken deger vermezken başkasından çok çok değer vermesini ilgi göstermesini istiyorum. belki bu yüzden üzülüyorum. ne yapabilirim acaba yardım...

    Doktor Cevabı:

    Psk. Dan. Güldane Kavgacı

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Lütfen bana yol gösterin 🙏

    Merhaba deniz bey sorumu cevaplarsanız çok rahatlıcam ben haberlerde izlediğim bi kaç haberden sonra acaba ben sapıkmıyım diye düşündüm sonra internette araştırma yaptım bende bir parafilik bir bozuklukmu var diye günlerce uyuyamadım çok korkuyordum sonra tekrar araştırma yapmaya devam ettim ve cins...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Kl. Psk. Deniz Doğruöz

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Kolonkanseri

    Hocam saygilar esim kolon kanseri ameliyat oldu kemo gordu sukurler olsun simdi iyi ameliyat ve kemosu biteli 15ay oldu cinselikten tamamen uzak duruyor nasil bir tutum icinde olayim tecrubeli bir uzman olarak oneriniz yokmu cinseligi aklindan gecirmiyor hastaligiyle cinsellik arasinda iliski yok am...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Kl. Psk. Arzu Ünal

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Ücret bilgisi

    Mahmut bey iyi çalışmalar, 18 yaşında oğlum için sizinle iletişime geçmek istiyorum ücret bilgisi alabilir miyim? saygılarımla, melike etili

    Doktor Cevabı:

    Dr. Psk. Mahmut Bektaş

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Fiyat ve çözüm

    Eşimin öfke problemi var sinirlendiği an kendıne ve cevresıne zarar verıyor pazar günü geleceğiz muayne fiyatlarınız nedir?

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Cinsel terapi

    Cinsel ilişkilerde erken boşalma sıkıntısı yaşıyorum. öneriniz nedir. ayrıca eşim böyle konulara karşı ilgisiz. bireysel cinsel terapi için ne yapmalıyım. teşekkür ederim.

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Kl. Psk. Tuğba Çakıroğlu

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Nedendir bu

    Hocam ben trans bir erkegim henüz ameliyat olmadım ve bir şey sormak istiyorum hocam bende şöyle bir durum vardı insanların kalçalarına bacaklarına falan bakıyordum yani bu cocuk da olsa kadın ya da akrabam falan böyle bakarken sapıkça bir şey düşünmüyordum o yüzden hiç bunun üstünde durmadım ama bö...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Psk. Oya Karaali Aktaş

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Online emdr

    Hocam merhaba, online emdr yapıyor musunuz? online olarak destek almak istiyorum. bu konuda yardımlarınızı bekliyorum. teşekkürler

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Kl. Psk. Büşra İygün Sarsılmaz

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Sosyal gobi

    Sosyal fobi ile ilgili hipnoterapi çalışmanız tedaviniz varmi ??????????????????????????????????????????????

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Psk. Muhammed Demir

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Online gorusme hakkinda bilgi almak

    Online görüşme fiyatını öğrenebilir miyim. strez ve yalnizlik hakkinda sizs danismak istiyorum. öğrenci olduğum için bir fiyat alabikirsem cok iyi olur

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Kl. Psk. Elif Özdemir

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Kuruntular

    Merhabalar, benim en büyük sorunum sürekli birşeyleri kafama takıyor olmam çok mutluyken bile yanlız kalınca şu olmuştu bu olmuştu ya bu olursa yada sürekli kafam da herşeyin en kötü senaryosu olmayanı oldurma durumu var. kendime eziyet ediyorum gibi hissediyorum beynim resmen benimle oyun oynuyor...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Psk. Ezgi Didem Ayaltı

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Online trerapi

    Hocam merhaba, numaranızın son 4 rakamı görünmüyor. 0552 594 ****

    Doktor Cevabı:

    Psk. Merve Yılmaz

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Online trerapi

    Hocam merhaba, online olarak terapi yapıyor musunuz? online terapi için randevu ve fiyat bilgisine nasıl ulaşabilirim

    Doktor Cevabı:

    Psk. Merve Yılmaz

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Aldatılma sonucu nasıl bir yol izleyeceğim

    Levent bey merhaba, sizi internette yaşadığım sorunlara nasıl çözüm bulurumu araştırırken ulaştım. bu sorunları çözmek için bir yerden başlamam lazım ama başlayacağım noktayı bilemiyorum. evliyiz, çocuklarımız var, çocuklar doğduktan sonra hayatımız çok değişti, çok ilgili bir baba olmasına rağmen b...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Mehmet Levent Soylu

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör






.
x