Koronavirüs (COVID-19) ile ilgili bilgilenmek için Sağlık Bakanlığı ve Türk Tabipler Birliği sitelerini ziyaret edin.

Aşağılık hissi

  • ben 18 yaşındayım çok özgüvensiz ve duygusal biriyim,ama annemle sürekli kavga ederiz ve annem daha otoriter ve baskıcıdır,sinirlenince ağır konuşan biridir,birebir emirlernin yerine getirilmesini ister,çok dışarı çıkabilen biri değilim küçüklüğümdenberi hep başkalarına özendim kendimi hiçbir zaman beğenmedim,hiç arkadaşım olmadı,kimse beni biryere davet etmedi,hep ben çabalamadım, ve budurum büyüdü, kendimden okadar tiksindim ki, aynaya bakmaktan korkar duruma geldim, beni hiçbirşeyin düzeltemeyeceğine inandım,biri benim yanıma gelsede arkadaşım olduğunu söylesede inanamadım ben kendimden tiksinirken birinin beni sevebileceğine hiç inanmadım inanmıyorum. dışarı çıkmak için fırsat kollasamda dışarı çıkmaya korkuyorum, birşey yapacağıma karar veriyorum ama biranda değişebiliyor , kendimden ölesiye nefret ediyorum çok yalnız hissediyorum ,boş işe yaramaz ,ama bazen bu değişiyor ,bazen ise birden aklıma geliyorlar, her gece yattığımda kendimi çok boş yalnız ve değersiz hissediyorum 2kere ilaçla teşebbüs ettim ama olmadı kendime zarar veriyordum bu azaltıyordu , annem öğrenince tekrar görmesinden korkar oldum ,nekadar insanlarla birlikte olmak istesemde aslında çok korkuyorum ve birinin bana değer verdiğine yanımda olduğuna inanmıyorum, sırf insanlar benden ayrılmasınlar diye herşeyi yapar oldum onlara kendimi beğendirmeye çalışmak refleks gibi ama hiçbirzaman yeterli olamadım, kendimi ilerde göremiyorum , herinsan içine çıkışımdauzak hissediyorum herkese sanki onlarla olmayı hak etmiyorum ,ben hiçbirşeyi hak etmiyorum , depresyon mu desem bilmiyorum ama buherzaman olmuyor ama olunca çok şiddetli oluyor atak gibi sanki çöküyor herşey o an kendimi bile öldürebilirim ,yada kaçabilirim , hiçbirşey değişmeyecek gibi ne yapmalıyım , düşünceleriniz nedir

  • Doktor Cevabı:

    Uzm. Psk. Dan. Nurhan Ünder

    Psikoloji

    Annenezin yetiştiriş tarzı sizi özgüvensiz yapmış. adım atarken acabalarla dolu yaşamaya itmiş. annenizin de yetiştiriliş tarzını da muhtemelen anneanneniz belirlemiş. bu kırılmadığı sürece böyle kuşaklara aktarılan ve sonucunun ne olacağı düşünülmeyen bir davranış durumuna dönüşüyor. bu yaşadıklarınız siz de büyük olasılıkla "ben değersizim, sevilmeyen biriyim" düşüncesi geliştirmiş ve buna göre de hareket etmişsiniz.bunu böyle yetiştirilen ve böyle belirlenen birçok kişi yaşıyor. fakat yaşınız çok genç ve bu durum düzelmeyecek bir durum değil yerine terapiyle "ben değerliyim, sevilebilirim ve önemliyimi" koyarsanız şimdiki anınızı çok daha güzel yaşayıp bunu sonraki kuşaklara da aktarmamış olursunuz.esenlikler ve kolaylıklar diliyorum.

    tarihinde cevapladı.
  • peki neyapmalıyım? neyapacağımı bilmiyorum artık. herşey çok zor geliyor. karar bile alamıyorum artık.

  • Doktor Cevabı:

    Uzm. Psk. Dan. Nurhan Ünder

    Psikoloji

    Bir uzmandan yardim almaniz size cok fayda saglayacaktir.yasadiginiz soruna daha iyi bakip kendinize bakisinizin degismesini saglayacaktir.

    tarihinde cevapladı.

İstanbul Psikoloji uzmanlarına ulaşmak icin tıklayın!

Bu soruya oy verin :

Diğer Hasta Soruları

  • Agresif çocuk

    Merhaba 8 yaşında oğlum var tek çocuk oğlum okulda sorunsuz ‘ ama bize karşı hep agresif sıcak değil . istediği olmadığı zaman bana şiddetli bir şekilde vuruyor. yastıklar oyuncaklar odasını dağıtılıp bazen eşyalar kırılıyor. ama hiç karışmazsam hiç sorun yok hayır dediğimde bunlar oluyor çok çaresi...

    Doktor Cevabı:

    Prof. Dr. Burcu Çakaloz

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Davranış konusu

    Merhaba oğlum beşbuçuk yaşına anaokuluna gidiyor.normalde baya hareketli bi çocuk.bugün asla yapmayacağı bişeyi yapıp sınıfta pipisini açıp işemiş.çocuklar gülmüş.tabı ogretmenleri yokken yapmış.nasıl davranmalıyım hocam anne olarak beni pek dinlemio babayı dinliyo baya. bu arada uyumak uzereyken pa...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Ahmet Yusuf Hakan Erman

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Oglumla ilgili

    Bir konuda fikir danışmak istiyorum. 13.5 yaşında bir oğlum var. o küçükken yurtdışındaydık ve sünnet yaptırmamıştık, o zaman üstünde pek durmamıştık, sonra eşimden ayrıldım ve şu an türkiye'deyiz. son zamanlarda odasinin onunden gecerken onu bır kaç kez mastürbasyon yaparken gördüm geçen. fakat o b...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Psk. Esra Yanık

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Konuşma bozuklugu

    Cevabınız için teşekkür ederim hocam. kızım ikili cümle hatta 3 lü cümle kurabiliyor hocam. örneğin baba ise gitti, anne meme ver gibi. fakat bildiği kelimelerle. yeni kelime öğrenmesi yavaş. bunun için napmaliyiz. yukarıda dedikleriniz bu durumda da geçerli mi

    Doktor Cevabı:

    Doç. Dr. Savaş Yılmaz

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Konuşma bozuklugu

    Merhaba, kızım 26 aylık söyledigi kelimeler anne, baba, dede, meme, cici, cüce, gel, ver, al, hopa,git, su, el, ayak, abla, nennen, çiçi(çiçek), dehdeh(at), kalk, iç, giy, vuu(araba), bebe(bebek), evet, değil(hayır), ben, çiş, iyiyim,iyigece, nene,cıs, 1 2 3, bitti, gaga. hayvanları sorduğumda sesl...

    Doktor Cevabı:

    Doç. Dr. Savaş Yılmaz

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Geçimsizlik

    Hocam merhaba. ben 23 yasında evli bir cocuk annesiyim. esımle severek evlendim 4.yılımıza gireceğiz. ama tam 1 senedir esımle aramız eskisi gibi degil gıtgıdede sorunlar buyuyor ve dahada kötü nı hal almaya bssladı.aglama krizleri gecıruyorum ve asırı üzülüyorum.çok dusunmekten beynim yandı sanır...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Kl. Psk. Erdem Akgün

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Muayenehane ücreti

    Munise demirer, 5323006330. oğlum, 15 yasinda. daha öncede 9 eylül üniversitesi neslihan hocam a gitmiştik. muayene ücretinizi öğrenmek istiyorum.

    Doktor Cevabı:

    Prof. Dr. Burcu Çakaloz

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Ergenlik mi?

    Merhaba çok yakın bir tanıdığımız oğlu ile iletişim sorunları yaşıyor. evde baba tarafından sürekli bir gerginlik var, sanki patlamaya hazır bomba var bu evde. önceden terbiyeli, sessiz, sakin olan bu çocuk; annesini hiçbir zaman dinlemiyor (ergenliğine verdik evvelen), babası onun için adeta bir...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Mustafa Kenan Duymaz

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Kendime zarar verme düşünceleri ile...

    Hocam önce allah'ın izni sonra da siz değerli hekimlerimiz ve kendi çabalarım sayesinde şu anda gayet iyiyim çok şükür :) tedavim de sonlandı. eski günler geride kaldı artık şu anda sadece geleceğime odaklandım. araştırmalarıma göre 657 sayılı kanun gereğince devlet memurlarının "görevini devamlı ya...

    Doktor Cevabı:

    Prof. Dr. Tunay Karlıdere

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Kendime zarar verme düşünceleri ile...

    Hocam merhabalar ben 24 yaşındayım 3 yıl önce bir anksiyete tedavisi görüyordum bu süreçte lustral, sulinex duxet gibi ilaçlar kullandım tedavim 1,5 ay önce sonlandı şu an gayet iyiyim ancak benim başka bir sorum olacak hocam. bazı ciddi ailevi nedenlerden dolayı ben 3 yıl önce bir depresif nöbet ge...

    Doktor Cevabı:

    Prof. Dr. Tunay Karlıdere

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Emdr yöntemi

    Merhaba cem bey kuzenim madde bağımlısı bazı tedaviler uygulandı fakat bir sonuć alamadık bu emdr yöntemi etkili bir yöntemmidir sonuç alabilirmiyiz

    Doktor Cevabı:

    Psikoterapist Cem Kaya

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • İleride ne açar

    İyi günler dilerim. efenim bazı sorunlarım var. lakin psikiyatriye gitmeye çekinmekteyim. bunun en önemli sebebi iş yaşamımızda sağlık raporu vs. alacak olduğumuzda karşımıza çıkar mı, yani mahremiyet durumumuz nedir. int araştırıyorum büyük bilgi kirliliği mevcut beni ve kafasında bu şekilde soru o...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Hüsnü Kurtuluş

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Sinir hastalıkları

    Babam 47 yaşında normalde sakin anlayışlı bir kişiliği vardı şimdilerde ise aşırı sinirli küçük bir konuda hemen bağırmaya başlıyor bazen şiddet uygulamaya meyilli oluyor örnek: annem abime ekmek almasını söyledi babam sa benim gitmemi istedi ben çalışmıyorum abimler çalışıyor babamda o yüzden evde...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Bülent Çekem

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Otizm caps diyeti

    Merhaba hocam benim 4yaşında bir oğlum var. hafif atipik otizm. kendisine caps diyeti uygulamak istiyorum. bunun için size mi getirmem lazım.( yani bir psikiyatri'ye)?

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Hüsnü Kurtuluş

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Algilama problemi

    Cocugum gec dersleri algiliyo cabuk unutyo okuma guclugu cekiyo dendi ne kadr dogrudr bilemiyorz.bize yardmci olabilirmsnz

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Psk. Hasan Doğan

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör






.
x