Anksiyete tedavisi

  • Değerli hocam bir konuda düşüncenizi paylaşirsaniz çok mutlu olurum. Hocam 37 yaşındayım taaa ergenlik dönemlerinden bu yana hep bi iç sıkıntısı yaşadım bir çok hekime gittim anksiyete dediler dünyanın ilacını kullandım hiç bir faydasını görmedim yapı olarak herşeyi kafaya takan ani değişen bi yapıya sahibim gözümde bir çok şeyi büyüten de biriyim durduk yere huzursuzluk iç sıkıntısı hep oldu bende genelde terapi de önerdiler ama hocam malum seans ücretleri çok fazla bende sizin gibi hocaların cevapladiklari soruları okuyorum ve bir kaç psikiyatri doktorlarının you tubede sayfası var onları izlerken düşüncelerinizi değiştirin olumlu bakın içiniz sıkılıyorsa bırakın orda kalsın oraya odaklanmayin yada aklınıza sizi rahatsız eden düşünce gelirse o sizinle alakalı değil onlara hakim olamayız geldiği gibi giderler diyorlar bende bunları denemeye çalıştım 2 gündür gayet iyiyim bu şekilde düşünme anksiyeteyi tedavi eder mi hocam sizce çünkü ilaçlardan yüzde 90 fayda görmedim anlayışıniz için çok teşekkür eder iyi çalışmalar dilerim

  • Doktor Cevabı:

    Merhaba burak bey, ruh sağlığı uzmanlarının önerilerine dayanan düşünce alışkanlıklarınızı değiştirme yönündeki çabalarınız işe yarar. ama bu duruma gelişinize yol açan kişisel dinamikler konusunda farkındalık da önemlidir. sizin iyileşmeniz için kaygı bozukluklariyla çalışma konusunda deneyimli bir terapistin önemi büyüktür. kolaylıklar dilerim.

    tarihinde cevapladı.

İstanbul Psikoloji uzmanlarına ulaşmak icin tıklayın!

Bu soruya oy verin :

Diğer Hasta Soruları

  • Lütfr yardım

    Merhabalar hocam. ben bundan 2 ay önce covid oldum ve nabzım yüksek atmaya başlamıştı ve sonrasında da devam etti, ilk başlarda önesememiştim ama sonradan sürekli nabzımı kontrol etmeye başladım günde defa kez nabzımı kontrol ediyorum ve çarpıntımda oluyor doktora 1 hafta önce gittim fakat kalp olsu...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Serhat İpekçi

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Yalnızlık ve değersizlik hissi

    Saime hanım merhabalar .makaleleriniz çok güzel, çok beğendim. ben 34 yaşında üniversite mezunu ve çeşitli işlerde çalışmış hatta yöneticilik yapmiş biriyim,aynı zamanda lisanslı tiyatro oyuncusuyum, fakat bu gune kadar benim hiç sevgilim yada flört ettigim kız arkadaşım olmadı. (olsa da çok kısa za...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Psk. Saime Çağlı

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Beynim asla susmuyor

    Hocam size sormuştum ben trans bir erkeğim ve bi dönem sürtünmecilik (yani taciz) içerikli videolar izliyordum aklımda şöyle sorular canlandı:ben ait olduğum bedende (erkek bedeninde) doğsam bu şeyi gerçek hayatta da yapar mıydım? ve bugün dolmuşta yaşı küçük olduğunu düşündüğüm biri vardı arkası d...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Şima Ceren Pak

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Lütfen yardım

    Merhabalar hocam. ben bundan 2 ay önce covid oldum ve nabzım yüksek atmaya başlamıştı ve sonrasında da devam etti, ilk başlarda önesememiştim ama sonradan sürekli nabzımı kontrol etmeye başladım günde defa kez nabzımı kontrol ediyorum ve çarpıntımda oluyor doktora 1 hafta önce gittim fakat kalp olsu...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Şima Ceren Pak

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Anksiyete ve okb

    Merhaba doktor bey 40 yaşında erkek orta derece okb hastasıyım. direncli bir rahatsızlığım var. sormak istediğim zeldox isimli ilac okb de güçlendirici olarak kullanılır mı? vucutta bir yandan dopamini de arttırıp okb yi alevlendirebilecegini okudum.ayrica 1 haftalık kullanimda zeldox 20 mg uykusu...

    Doktor Cevabı:

    Doç. Dr. Murat Erdem

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Fiyat araligi

    Iyi aksamlar hocam fiyatlarınız nedir acaba seans almak istiyorum da devam edebilmek için şimdiden fiyatlari öğrenmem daha iyi olacaj

    Doktor Cevabı:

    Dr. Psk. R. Meltem Kavcar Sırmalı

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Dirençli depresyon

    Hocam merhabalar🙏🏻 ben 7 sene önce majör depresyon ve yaygın anksiyete bozukluğu tanısı aldım hayatımı devam ettiremeyeceğim kadar ağırdı 300 mg efexor ile tamamen iyileştim 5 sene kullandım sonra bırakmaya karar verdim doktor kontrolünde 225 e düştüm bir şey olmadı 4 ay devam ettim yine doktor kont...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Serhat İpekçi

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Evden uzaklaşmaya korkmak:( yardımcı olabilir misiniz??

    Dört sene önce, önce panik atak ve 2 yıl sonrasında da yaygın anksiyete bozukluğu teşhisi konuldu. son zamanlarda gayet iyiydim ataklar gelmiyordu. ta ki bir ay öncesine kadar. i̇laçlarımı bile doktor yardımıyla düzenli olarak azaltarak bırakmıştım. ama ilk olarak üç hafta kadar önce beklenmedik ve...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Kl. Psk. Murat Yön

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Mutizm olabilir mi

    Merhaba kızım 6 yaşında 1.sinif öğrencisi öğretmeni mutizm diye bir rahatsızlığı olabileceğini söyledi okulun ilk başlarında iletişime geçmiş öğretmeniyle ama şuanda ne ogretmeni ne de arkadaşlarıyla hiç konuşmuyor.etkinliklere oyunlara katılıyor ama hiç konuşmuyor.evde de tamtersi bi çocuk konuşmay...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Yusuf Karaer

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Panik atak kalp

    Merhaba hocam. benim sorunum çok mutsuz olduğum bir yıldan ve depremden sonra 2019 sonlarında başladı ilk. bir sabah uyanır uyanmaz gözüm karardı ve tansiyonum 8/5 e düşmüştü sonra mide bulantisi terleme aniden baslayan 155-165 nabiz ile acillik oldum gittiğimde ekg de 127 ye düşmüştü sinüs taşikard...

    Doktor Cevabı:

    Prof. Dr. Murat Kuloğlu

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Akciger rontgeni

    Mrb hocam 3 eylülde korona oldum tomografimde cigerde buzlanma cikti hastanede saturasyonum 95 cikti ogunden sonra eve oksimetre aldim gunde 100 kere ölçüm yaptim bende panik bozukluk ansikiyete var hocam korona iken iyice arttı geçen gogus dr na gittim akciger grafisi cekildi dr temiz gecmis dedi r...

    Doktor Cevabı:

    Prof. Dr. Melih Kaptanoğlu

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Ağrı,kaygı

    Hocam merhaba neredeyse 10 aydır vücudumun çeşitli yerlerinde ağrılar var yanma şeklinde uyuşma,iğnelenme,karıncalanmada oluyor bütün branşlara gittim,ve çok tetkik yaptırdım,en son gittiğim nöroloji profesörü psikolojik olduğunu söyledi,panik atak geçmişimde var ve genel olarak kaygılı bir yapıdayı...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. İsmail Karaatlı

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Yardım lütfenn

    Hocam 21 yaşında bir erkeğim kanser olduğumu düşünmemle başladı tüm bunlar vücudumda 4 aydır istemsiz hareketler oluyor mesela parmağım 1-2 cm oynuyor boynum dönüyor antidepresan aldım eczaneden kullandım kasılmalar daha sık oluyor zaten kafama göre ilaç içtikten sonra başladı citol içmiştim ama etk...

    Doktor Cevabı:

    Dr. Psk. R. Meltem Kavcar Sırmalı

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Anksiyete ve okb

    Merhaba doktor hanım, ben okb ve kaygi bozuklugu hastasıyım. doktorum bana cipralex 20 mg lithuril 900 mg ve abilify 10 mg vermişti. yan etkilerden lithuril in 600 mg a düşürdü. abilify i ise zeldox 20 mg ile değiştirdi. zeldox okb de güçlendirici olarak abilify gibi kullanılıyor mu? saygilarimla

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Şima Ceren Pak

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Çocukluk çağı travma

    Merhaba, size geçen gün soru sormuştum küçükken yaşadığım taciz olayı ile ilgili aklıma takılan şu ki benim yaygın kaygı bozukluğum var ve ilaç kullanmaya yeni başladım. normalde bu travmayı kendi içimde kabullenmiştim yıllar önce fakat geçenlerde izlediğim bi dizi beni o zamana götürdü ve o andan i...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Kl. Psk. Gülçin Özdemir Yön

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör






.
x