Koronavirüs (COVID-19) ile ilgili bilgilenmek için Sağlık Bakanlığı ve Türk Tabipler Birliği sitelerini ziyaret edin.

Anksiyete panik atak

  • Merhaba hocam. 7-8 yıldır süren anksiyete ve panik atakla mücadele ediyorum. Günlük hayatımın her dakikasında sanki bana birşey olacakta öleceğim gibi korkulara sahibim. En ufak bir kötü olayda dahi kalbim çok fena çarpıyor ve her zaman 100 ün üstündr bir kalp ritmim var. Günlük hayatımı alt üst etti mlsf bu. Asla spor yapamıyorum en ufak koşuda dahi kalbim deliler gibi çarpıyor ve öleceğimi sanıyorum bu da beni daha çok korkutup daha çok çarpıntı ya sebep oluyor. Çok stresli olduğum zamanlarda tansiyonum dahi çıkabiliyor. Bunların hepsini ben beynimde yapıyorum gibi geliyor. Çünkü ne zaman çok kafaya takarsam ve stresli olursam hep böyle olaylar başıma geliyor. O kdr çok anksiyete varki hayattan bezmiş durumdayım ve hiçbir sosyal yaşantım yok. Hocam size 2 sorum olacaktı aslında. Anksiyete ve panik atak baş dönmesi, ağızda kuruluk, ayağa kalkınca baş dönmeleri, kalp yanması, kalp ağrısı artık ne aklınıza gelirse hocam inanın vücudumun her yerinde ağrılar yapmaya başladı bu illet. Halada şunu düşünmüyor değilim bir anksiyete kaygı bu kadar şey yaparım insana. Benim acaba başka hastalıklarım var mı. Ama hangi hastaneye gidersem hep testler iyi çıkıyor hiç pozitif bir şey çıkmadı. Sadece bazen kalpte sinus tashikardisi oluyor o da normal diyorlar herkeste olabilir miş. 2.sorumda hocam bu anksiyete ve panik ataktan nasıl kurtulurum gerçekten hayatımı mahvetti daha 24 yaşındayım ve 16 yaşımdan beridir çekiyorum.

  • Doktor Cevabı:

    Merhaba nuri bey, yaşadığınız belirtiler panik bozukluk gibi gözüküyor. evet malesef bu kadar yoğun semptomlara sebep oluyor ve semptomlar arttıkça kaygı düzeyiniz artıyor, kaygı arttıkça sepmtomlar artıyor ciddi bir kısır döngü yaratıyor. bu seviyede profesyonel destek almanız şart gibi gözüküyor. özellikle bilişsel davranışçı terapi uygulaması yapan bir psikiyatrist ya da uzman psikologla çalışıp gerekirse ilaç desteği almanızı öneririm. kendi kendine ya da telkinle geçecek bir durum değil malesef, iyi bir uzman desteğine ihtiyacınız var gibi.

    tarihinde cevapladı.

İzmir Psikoloji uzmanlarına ulaşmak icin tıklayın!

Bu soruya oy verin :

Diğer Hasta Soruları

  • İdrar damlama hissiyatı

    Merabalar hocam allah aşkına bana yardımcı olun veya bana bir akıl verin aylardır büyük bir sıkıntıya sebep olan bir rahatsızlık beni hayattan yaşamaktan soğuttu hocam affınıza sığınarak sorunumu anlatmak istiyorum penisimin başında sürekli bir sızı ve idrar varmış gibi oluyor bazan sanki idrar d...

    Doktor Cevabı:

    Doç. Dr. Feridun Bülbül

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Anksiyetee

    Merhabalar hocam , panik atak veya anksiyete kalp rahatsızlıklarına veya hipertansiyona neden olur mu lütfen bilgi verir misiniz

    Doktor Cevabı:

    Prof. Dr. Hamdullah Aydın

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Emdr tedavisi

    Merhabalar ben anksiyet ve krostofobim oluştu acaba emdr tadavisi uygulamayı biliyomusunuz bana bu konuda yardımcı olurmusunuz

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Kl. Psk. Miraç Sağlam

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Hastalık anksiyetesi

    Hocam iyi günler,24 yaşındayım.yaklaşık 1 seneye yakındır anksiyete,panik bozukluğum var.hastalık ve beklenti anksiyetem daha ön planda.özellikle kendimi çok dinliyorum,hasta olmaktan korkuyorum,son günlerde de psikolojik mi bilmiyorum nefesim daralıyor özellikle bu corona belirtilerini sanki kendim...

    Doktor Cevabı:

    Psikoterapist Selman Yetkin

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Anksiyete panik atak

    Serhat hocam iyi akşamlar yıllardır anksiyete panik atak hastasıyım ara ara tedavi aldım düzelir gibi olduğum zamanlarda oldu ama tam olarak iyileşemedim...çok defa kardiyoloji doktorlarına gittim şükür fiziksel bi sıkıntı yok...hocam güncel bi sorum olacaktı malum dünya bi vürüsle mücadele halinde....

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Serhat İpekçi

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Arafta kaldım :(

    Sayın hocam. sizin sayfanızı gezerek büyük bir ilgiye yazdıklarınızı okuyor ve faydalanıyorum. fakat bir husus dikkatimi çekti anksiyete den dolayı lustral kullanıyorum. ilacimi alırken pek fazla abur cubur alabiliyorum. bundan dolayı zamanında tıbbi farmakoloji tecrübeli prof. bir hekime danistigim...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Emel Koyuncu Kütük

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Panik ataka

    Hocam merhaba. annem 17 yıldır panik atak hastası ve anksiyete hastası. pani atak geldiği zaman tansiyon da yükseliyor, tansiyon ilaçları kullanıyor ama fayda etmiyor. panik atağı özellikle geceleri yaşıyor. hocam psikoolojik rahatsızlıkla beyne vurur mu? çok doktora gitti fakat tedavi sürecinde iyi...

    Doktor Cevabı:

    Doç. Dr. Adnan Cansever

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Panik atak

    Merhabalar hocam , anksiyete ya da panik atak tansiyon , kalp hastalıklarına neden olabilir mi ? lütfen bilgi verir misiniz ?

    Doktor Cevabı:

    Doç. Dr. Adnan Cansever

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Derin nefes alırken çıkan garip ses

    Hocam merhaba.lütfen bana yardım edin. yaklasik 1 yildir derin nefes alırken, çoğu zaman kalbimin altında bazen de göğsümün ortası veya belimin sağ tarafında hırıltı, hışıltı şeklinde garip bir ses geliyor ve dışarıdan gayet net duyuluyor bu ses. tam hırıltı gibi degil sanki de içeride hava sıkışıyo...

    Doktor Cevabı:

    Prof. Dr. Cengiz Gebitekin

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Bunalma hissi

    Merhaba 4 senedir anksiyete tedavisi görüyorum paxera redepra abizol kullanıyorum ama küresel salgın nedeniyle evde duruyorum bu aralar evde çok canım sıkılıyor bunalıyorum nefes alamıcakmış gibi oluyorum özellikle akşamları oluyor size danışmak istedim cevaplarsanız sevinirim

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Nihal Mumcu

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Panik atak ve sırt ağrısı

    Hocam merhaba. yaklaşık 1 ay önce bazı belirtilerle psikiyatriye gittim. panik atak teşhisiyle birlikte selectra yazdı. bir aydır kullanıyorum fakat henüz bir faydasını pek görmediğim gibi ilk zamanlar midemde çok fazla şişkinlik ve yanma yaparken şimdi ağrıları belime ve sırtıma vuruyor. salgın bel...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Burak Toprak

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Yemek yiyememek ve stres

    Üst uste cok olay ve stresli seyler yasadim çocuklugumdan beri psikoljim hassas biri oldum annemin ikinci evlilik yapmasi babami bilmemem uvey babam iyi bir insandi fakat altima kacirma ile baslayinca pskilogtan yardim almislardi zamaninda sonra zaten tanidim onda da tanimasaydim dedim sonra kalp am...

    Doktor Cevabı:

    Dr. Psk. R. Meltem Kavcar Sırmalı

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Başta ağrı semptomları

    Hayır henüz psikoterapi ile yolum kesişmedi maalesef 🤦‍♂️ sizin önerebileceğiniz iç anadolu bölgesinde bir isim mevcut mudur efendim 🙏

    Doktor Cevabı:

    Dr. Psk. R. Meltem Kavcar Sırmalı

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Yab,hastalık anksiyetesi

    Hocam merhabalar,ben yaklaşık 4-5 aydır esmax kullanıyorum anksiyete ve panik bozukluktan dolayı,açıkçası pek işe yaradığına da inanmıyorum zihnimdeki olumsuz düşünceler ve kaygı kaybolmadı.özellikle hastalık anksiyetem var kendimi dinliyorum,bir yerim ağrısa bunu en kötüye yorabiliyorum.genelde kal...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Buket Tuncer Eryonucu

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Kalp hastalıkları

    Ali hocam o kadar faydalı oldu ki bilgilendirmeleriniz..var olun..hocam ben beloc'un anksiyete ve panik bozukluk durumunda dahi etkili olduğunu bilmiyordum.sizden öğrendim.benim açımdan ekstra atımlara da engel olup kişinin korku yaşamasını engellediğini biliyordum sadece.bir ilaç veriliyor ama nede...

    Doktor Cevabı:

    Yard. Doç. Dr. Ali Özeren

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör






.
x