Anksiyete hakkında
Hocam merhabalar 25 yaşındayım. Erasmus için 3 buçuk ay Paris te bulundum. Orada iken Yalnızlık psikoloji terör olayları derken epeyce etkilendim. Ilk kez ailemden ayrıldım ve bu kadar uzun süre onlardan ayrı kaldım. Orada iken uykusuzluk problemleri kas ağrıları Göğüs Sırt ağrıları nefes darlıkları baş ağrıları Bağırsak problemleri çektim. Bir çok doktora gittim gayet sağlıklı olduğumu psikolojik olduğunu söylediler. Türkiye ye döneli 20 gün oluyor fakat tamamen düzelmedim, ilaç kullanmayıp kendim atlatmak istedim fakat başaramadım daha çok vücudumu dinlemeye başladım. burada psikoloğa gittim Yaygın anksiyete bozukluğu tanısı koydu günde 1 prozac ve akşam yatmadan önce atarax verdi. Siz ne önerirsiniz? Bir de geceleri yatamadığım içime daralma geldiği zamanlarda ne yapabilirim? Önerebilceginiz birşeyler veya nefes egzersizleri var mı? Yardımınızı bekliyorum. Teşekkürler, iyi çalışmalar
- Doktor Cevabı:
Uzm. Psk. Damla Kankaya
Psikoloji
Merhaba gizem hanım, yaygın anksiyete bozukluğu tedavisinde en etkili yöntem psikoterapi+ ilaç tedavisidir. yanlız geceleri uyumakta kendinizi yatağınızda zorlamazyın.15 dakikalık bir uykuya dalma eyilimi gerçekleştirdikten sonra uyuyamıyorsanız,bir kitap alın ve yatağınızdan çıkın.daha sonra tekrar deneyebilirsiniz.nefes egzersizleri videoları izlemeniz ve uygulamanız fazydalı olabilir. teşekkürler
tarihinde cevapladı.
Hocam 2 farklı psikiyatriye gittim, her ikisi de anksiyete bozukluğu teşhisi koydu fakat biri prozac biri citoles 10gr ilacı verdi? Okuduğum bilgilere ve yan etkilere göre prozac çok daha güçlü ve yan etkisi daha çok olan bir ilaç, citoles daha hafif bir ilaçmış gibi duruyor. 25 yaşındayım siz hangi ilacı içmemi önerirsiniz? Teşekkürler, iyi çalışmalar.
- Doktor Cevabı:
Uzm. Psk. Damla Kankaya
Psikoloji
Merhaba, ilaclariniz hakkinda benim yorum yapmam dogru olmayacaktir.bu konuda bir psikiyatriste danışmanız daha uygun. teşekkürler
tarihinde cevapladı.
İstanbul Psikoloji uzmanlarına ulaşmak icin tıklayın!
Diğer Hasta Soruları
Neden olabilir
İyi günler. sizce anlatacağım durum neden olabilir bunu nasıl düzeltebilirim önereceğiniz kitap vs var mı ? geçmişte haksız yere benimle çok dalga geçen arkamdan hep konuşan insanlar oldu arkadasımı tehdit edenler de oldu. zaten biraz çekingen karakterim. insanlarla tartışamıyorum. korkuyorum tart... devamı
Doktor Cevabı:
Anksiyete bozukluğu
Merhaba doktor bey anksiyete depresyon ve sosyal fobim var cipralex 10 mg icmeye başladım ilac fayda edermi acaba ve anksiyetem yuzunden zaten aşırı kilo verdim ilacta mide bulantısı iştahsızlık yapiyor bu yan etkileri zamanla azalir mi acaba yoksa 30 kilo kalacağım
Doktor Cevabı:Yoksunluk sendromu
Doktor bey merhaba cipralexi kademeli olarak bıraktım duxete başladım duxeti 1 aydır içiyorum cipralexi kesince çok kötü olmaya başladım aşırı sinirliyim mutsuzum vücudum kasılıyo konuşma zorluğu çekiyorum ancak rahatlayınca konuşabiliyorum akıcı bi şekilde ağzım kuruyo boğazım düğümleniyo ne zaman... devamı
Doktor Cevabı:Kaygı -anksiyete
Merhaba doktor bey bende anksiyete ve kaygı var. sorun fazla ilerlememiş omega 3 kullansam iyi gelir mi geçirir mi acaba ve önereceğiniz bir omega 3 varmıdır.
Doktor Cevabı:Anksiyetem hakkında
Hocam peki bu yenebileceğim bir durum bu
Doktor Cevabı:Anksiyete ve bipolar
Merhaba hocam bu yil icin polislik sinavlarina hazirlaniyorum 6 yil once yasadigim ailevi sıkıntılar ve üniversite sınavı stresinden dolayi nöroloji bolumunde biraz derdimi anlatip rahatlamak tavsiyeler almak icin randevu almistim halbuki o isi ozel psikiyatriler yapiyormus ve ben bunu bilmiyordu... devamı
Doktor Cevabı:
Stres ve anksiyete
Serhat bey merhabalar ben 21 yaşındayım.sizden bir konuda fikir almak istiyorum.bana 2020 haziran ayında reflü teşhisi kondu. o dönemde çok fazla stresliydim çarpıntı ve göğüste ağrı şikayetim oldu birçok kez doktora gittim akciğer grafisi, kan tahlilleri,ekg ve holter yapıldı sadece kalp kaslarında... devamı
Doktor Cevabı:Boğazda boğulma hissi ve öğürme
Merhabalar hocam anksiyete bozukluğunda öğürme ve boğazda cisim hissinde tranko buskas iyi gelir mi sizin görüşleriniz benim için önemli ?
Doktor Cevabı:Anksiyetem hakkında
Hocam iyi günler ben öğrenciyim. 2019 aralık ayında okuduğumuz kursta iken şöyle bir olay yaşadım. birisine anlatsam çok saçma diyip geçiştiricek.yanımda oturan çocuk sürekli bacaklarını açarak oturan bacağını bana dokunduruyordu benim rahatsız olmam umrunda değildi .bi gün ben aşırı şekilde rahatsı... devamı
Doktor Cevabı:Panik atak ve anksiyete
Hocam merhabalar panik atak ve anksiyete hastasiyim 9 gündür selectra 150 mg ve zestat 15 mg kullanıyorum bu ilaçlar ne zaman etki etmeye başlar, ve yan etkileri kaç gün sürer teşekkür ederim.?
Doktor Cevabı:
F41.8 anksiyete,diğer tanımlanmış..
Merhabalar, polislik için başvuru yaptım bu yıl ancak geçen sene bir kez psikiyatıra gittim. doktor e nabızda f41.8 anksiyete bozuklukları, dğer tanımlanmış diye bir tanı girmiş herhangi bir ilaç kullanmadım sadece psikologa yönlendirdi aynı gun psikologa gittim. acaba girmiş olduğu tanı elenmeme se... devamı
Doktor Cevabı:Panik bozukluk
Hocam merhabalar panik atak ve anksiyete teşhisi ile 8 gündür selectra 150 mg ve zestat 15 mg kullanıyorum bu ilaçlar ne zaman etki etmeye başlar birde ilaçların yan etkisi kaç gün sürer teşekkür ederim?
Doktor Cevabı:
Globus hissi ve öğürme
Hocam merhabalar benim sorunum boğazımda gerginlik hissi var bir şey var sanki ve bu beni öğürtüyor daha önce de olmuştu 5 farklı doktora gittim boazımda bir ey yokmuş durumun psikolojik olduunu söylediler. hocam polislie hazırlandığım için psikiyatriye gidemiyorum.hocam bu durum koştuğumda daha çok... devamı
Doktor Cevabı:
Huzursuzluk çarpıntı düşünceler
Hocam iyi günler ben ocak ayının 15inde psikiyatriye çıktım. hocam benim sorunum sürekli kaygı yaşamam her gün çarpıntı yaşadığımı düşünmem yaşadığım kaygıları insanlar farkediyor mu diye sürekli kasılmam el titremesi yani kısacası sürekli bu durumlardan kurtulamayacağım düşüncesi. ayın 15 inde lust... devamı
Doktor Cevabı:Kalpte sürekli baskı hissi ağlama krizleri
Merhabalar geçen sene sürekli krizlerim oluyordu nefes alamıyordum kıpkırmızı oluyordum ağlıyordum her yerim titriyor kafamın içi uyuşuyordu bunları atlattım psikiyatriye de gittim d vitamini verdi eksikliği depresyon yapabilir diye ama 1 yıla yakın zamandır kalbimdeki baskı hissi gitmiyor asla baze... devamı
Doktor Cevabı:
