Anksiyete depresyon

  • merhaba sayın hocam. 11 yıl önce görücü usulü evlendim ve 2 çocuğum var. evlenmeden 2 yıl önce bir ilişkim oldu. şimdiye kadar normal insanlarda olduğu ara ara aklıma gelir ve giderdi. ancak son bir yıldır devamlı olarak aklıma gelip duruyor ve aklımdan çıkmıyor. ancak bununla beraber eşimden soğuma, onu sevmediğimi düşünme, aşık olmadığım kanısı oluşmaya başladı. bunlar aklıma gelince göğsümde sıkışma, daralma, huzursuzluk, başımda sersemlik, hafif dönme ve kötü birşey olacakmış gibi bir his, aklımı kaybedecekmişim gibi ve etrafıma zarar verecek korkusu yaşıyorum.doktor depresyon ve anksiyete olduğunu söyledi ve cipram 20 mg verdi. ancak 1 yıldır ilaç tedavisine cevap alamadım. hala istemediğim bu düşünceler gelip duruyor. aklımı kaybetmekten, delirmekten, çevreme zarar vermekten, şizofren olmaktan, yaşam standartlarımın bozulmasından ara ara endişe ediyorum. bu sıkıntılarımın temel kaynağı ve yapmam gerekenler hakkında bilgi verirseniz çok sevinirim. saygılarımla.

  • Doktor Cevabı:

    Merhaba yüksel bey. öncelikle anlamam gereken şey aklınıza hangi düşüncelerin geldiği. burada belirsizlik var gibi. bununla birlikte yaşadığınız duygu kaygı. gösterdiğiniz fiziksel belirtiler de kaygı sonucunda vücudun verdiği tepkiler. vücudumuz herhangi bir tehdit karşısında sizin gösterdiğiniz tepkileri verir. ancak sizin tehdit algınız gerçekte var olmayan bir tehdit algısı. böyle olunca vücut tükenme yaşıyor ve bahsettiğiniz sersemlik ve dönme hissi yaşanıyor. bu belirtilerin kaynağını anlamak için kendinize şu soruyu sormalısınız: ''şu an aklımdan ne geçiyor?'' çünkü bizi duygularımıza ve davranışlarımıza götüren şey aklımıza gelen düşüncelerdir. fakat biz bunun farkına varmayız. bu düşüncelere biz ''otomatik düşünceler'' deriz. bu düşüncelerinizin farkına vardığınız zaman yaşadığınız kaygının da nedenin de farkına varabiliriz. bu düşünceleri değiştirmek ve fark etmek tabi,ki kolay değil. bunun için size tavsiyem psikoterapi görmeniz. ayrıca gün içinde diyafram(karından nefes alma) nefesi egzersizi yaparak nefesinizi kontrol edebilirsiniz. siz ne kadar sıklıkta nefes alırsanız kalbiniz o kadar sıklıkta atmaya başlar. böylece daha da sık nefes alırsınız. bir kısır döngüye girersiniz. öncelikli olarak nefes alış verişinizi kontrol etmeyi öğrenmek önemli.

    tarihinde cevapladı.
Bu soruya oy verin :

Diğer Hasta Soruları

  • Obsesif takıntı

    Hocam kusura bakmayın tekrar tekrar rahatsız ediyorum ama anksiyete bozukluğu başka hastalıklara zemin hazırlarmı birde hocam gerekli tedavi ile tamamen iyilişmek ve kurtulmak ne kadar sürer.

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Serhat İpekçi

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Kaygılı ruh hali

    Merhaba ben 25 yaşındayım. daha önce 3 sene depresyon ve anksiyete tedavisi gördüm. 1 buçuk sene önce bıraktım tedaviyi. tedaviyi bırakma sebebim ise yok denecek kadar az olan faydasına karşın ruh ve beden sağlığım için birçok yan etkisinin olmasıydı (düşüncelerin berrak olmaması, hissizlik, ağız ku...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Fırat Çelik

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Kaygı bozukluğu unutkanlık

    Depresyon halı saygılar eşim kolon kanseri oldu ameliyat ve kemoterapi görüyor sınırlı ve hassas yapıya sahip sinirlendiğinde bana hep beddua ederdi bende sınurlerıme hakım olamıyordum cevap vermıyorsun sımdu bir saplantıya düştü senin beddualarından hasta oldum diyor dolayısıyle evde huzur pek kal...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Hülya Çeçen

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Anksiyete somatizasyon

    Hocam ben evhamlı takıntılı biriyim senede en az 50 kez hastaneye giden biriyim her gittiğim brans sonu psikiyatri çıktı vücudumda yanma agrı halsizlik yutma güçlüğü oluyor sık sık kaygılanıyorum cok keyifsizim hergün dünyanın sonuymuş gibi geliyor bi türlü atamadım sın olarak nöroloji 2 kutu citole...

    Doktor Cevabı:

    Prof. Dr. Tunay Karlıdere

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Anksiyete için

    Hocam merhaba. ben ide anksiyete sorunu var. 4 yıldır prozac kullanıyorum. günde 1 e düşürmüştüm. bi kaç zamandır gayet iyiydim ama bu durumlar nedeniyle tekrarladı ve mideme vurdu sürekli kusma isteği vardı ve hatta bazen kusuyorum baya zayıfladım 3 hafta böyle sürdü. bende dr a gittim prozacı 2 ye...

    Doktor Cevabı:

    Prof. Dr. Tunay Karlıdere

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Major depresyon.

    Depresyon ve anksiyete merhaba 25 yaşından beri anksiyete hastasiyim.2016dan beri asırı mutsuzluk hiçbişey yapmak istememe aşırı sinir uyku hali cınsel ısteksızlık kısacası yaşam kalitem tamamen düştü. yasama istegım bir amacım kalmadı. majör depresyon teshısı kondu bütün antidepresanlar ve ek ilaç...

    Doktor Cevabı:

    Dr. Sadettin Demiray

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Depresyon ve anksiyete

    Merhaba 25 yaşından beri anksiyete hastasiyim.2016dan beri asırı mutsuzluk hiçbişey yapmak istememe aşırı sinir uyku hali cınsel ısteksızlık kısacası yaşam kalitem tamamen düştü. yasama istegım bir amacım kalmadı. majör depresyon teshısı kondu bütün antidepresanlar ve ek ilaçlar uzerımde denendi fa...

    Doktor Cevabı:

    Doç. Dr. Neslihan Akkişi Kumsar

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Anksiyete bozuklugu

    Hocam duloxx 30 mg. bugun sabah aldim. sabahtan beri su icmeme ragmen idrara cikamadim. bende otoimmun hastalik sebebiyle bobrek tutulumu vardi. bu ilac boyle bir yan etki yaparmi tesekkur ederim.

    Doktor Cevabı:

    Prof. Dr. Tunay Karlıdere

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Anksiyete bozuklugu

    Tesekkur ederim hocam. oneriniz uzerine bugun psikiyatra gittim. duloxx 30 mg. verdi hocam. ilk basta citoles ve secita vercekti 4 yil onceki kaygi surecimde 1 yil kullandigim icin. agrilarimin da oldugunu soyleyince duloxx verdi. sizce uygunmudur hocam. otoimmun vaskulit ve ulseratif kolit tedavisi...

    Doktor Cevabı:

    Prof. Dr. Tunay Karlıdere

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Ventriküler taşikardi

    Güllü hocam hayırlı günler...hocam panik atak anksiyete hastasıyım ara ara da ek atım şikayetlerim oluyor bundan dolayı sık sık kardiyoloji doktorlarına muayene olurum ekg eko holter efor hatta bi defa ilaçlı bt anjiyo...son on yıldır yılda 3 4 defa bu tetkiklerden geçmezsem psikolojikmen rahatlayam...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Güllü Özdemir

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Anksiyete bozuklugu

    Hocam merhaba. ogretim uyesiyim. 36 yasindayim. hocam yaklasik 16 aydir otoimmun bir hastalik sebebiyle (henoch schonlein purpura) tedavi gormekteyim. tam geciyor derken bu defa ulseratif kolit tanisi da konuldu. kullandigim ilaclar prednol, imuran, asacol, lansor. hocam biraz kaygili bir insanim g...

    Doktor Cevabı:

    Prof. Dr. Tunay Karlıdere

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Hastalık hastasımıyım

    Hocam merhabalar. 25 yasindayim. 6-7 yil once anksiyete bozuklugu teshisi aldim 6 ay ilac kullanip biraktim. bir daha hic tedavi olmadan devam ettim hayatima. yaklasik bir yildir derin nefes alirken vucudumun farklı yerlerinden hirilti hisilti tarzi bir ses geliyor dışarıdan net duyulan bir ses. bir...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Serhat İpekçi

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Öfke problemi

    Merhaba hocam bayanim 36 yasindayim bekarim annemle yasiyorum benim asiri ofke problemim var annem cok iyi melek gibi bir insan evlatlari icin olur sacinin teline zarar gelse dunyayi yakarim ama en cok ben canini acitiyorum herhangi bir olaya bir soze lafa aninda sinirilenip patlayabiliyorum agzima...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Hüsamettin GÜLDOĞAN

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Bogazda takılma hissi

    Hocam merhabalar 20 yaşındayım , ben anksiyete ve depresyon hastasıyım . göğsümüm tam ortasında ve sırtımda ağrı , yemeğin yemek borusuna durması , yutma güçlüğü gibi yakınmalarım var . bu yaşta ozafagus kanseri olur mu ? siz bu yaşta özafagus kanserine rastladınız mı ?anksiyete yemek borusu spazmın...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Cevat Bayrak

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Bogazda düğümlenme

    Hocam merhabalar 20 yaşındayım , ben anksiyete ve depresyon hastasıyım . göğsümüm tam ortasında ve sırtımda ağrı , yemeğin yemek borusuna durması , yutma güçlüğü gibi yakınmalarım var . bu yaşta ozafagus kanseri olur mu ? siz bu yaşta özafagus kanserine rastladınız mı ?anksiyete yemek borusu spazmın...

    Doktor Cevabı:

    Prof. Dr. Akif Turna

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör




.
x