Adet döneminde beslenme

  • merabalar hocam benim sorum: her ay düzenli âdet oluyordum bu ay geciktim sebeb-i ne olabilir acaba? türk kahvesi içiyorum hergün 1 fincan acaba o mu etkiliyo âdet doneminde nasıl beslenmem gerekir nelerden uzak durmam lazm hocam bilgi verirmisinz bukonuda

  • Doktor Cevabı:

    Nuray hanım, kadınların her ay vücutlarından belli miktar kan kaybetmeleri nedeniyle, kansızlığa karşı diyetlerinin iyi olması gerekir. demir yönünden zengin besinler, kırmızı et, tavuk, hindi, ton balığı, somon,yumurta, kuru baklagiller (kuru fasulye, mercimek, nohut, iç bakla, barbunya gibi),yağlı tohumlar (fındık, ceviz, badem), taze bezelye, börülce, fasulye, yeşilbiber, taze meyveler (portakal, kavun, çilek, dut, muz gibi) yeşil yapraklı sebzeler (maydanoz, nane, roka, ıspanak, pazı, brokoli, dereotu…), pekmez, tahin, kuru meyveler (kuru üzüm, kuru erik, kuru incir, hurma, kuru kayısı gibi) . türk kahvesini günde 1 fincan içmenizde sakınca yok.

    tarihinde cevapladı.

İstanbul Kadın Doğum uzmanlarına ulaşmak icin tıklayın!

Bu soruya oy verin :

Diğer Hasta Soruları

  • Gebe kalamiyorum

    Meraba doktor hanım 3 yıllık evliyim gebe kalamıyorum.doktora gittim eşimin spermlerinin yarısi ölüymüs.bende 40 günde bir adet görüyorum 2 senedir korunmasız ilişkiye giriyorum ama gebe kalamıyorum.gittigim doktor bana dupbaston ve klomen vermişti eşimede promen k verdi ama bi faydasını görmedim ne...

    Doktor Cevabı:

    Op. Dr. Hilal Bayram

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Kırmızı sivilceden büyük

    Merhaba hocam vajinamin sağ dudagi üstünde kırmızı sivilceden büyük ucu olmayan bir şey çıktı bu ne olabilir ağrısı vs yok sıkılmıyoda bu nasıl geçer acaba kendim yapabileceğim bişey varmi buna

    Doktor Cevabı:

    Op. Dr. Ali Ekber Şahin

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Prezervatif yırtıldı

    Gonca hanım benim adetim 14 gün gecikti hamile olma ihtimalim yoktu bu süre zarfında arada bı böle gecikmelerim oluyor biz dün eşimle ilişkiye girdik prezervatif yırtıldı içime boşaldı bende hemen kalkıp yikandim hamile olma ihtimalim var mı şimdiden teşekkürler

    Doktor Cevabı:

    Op. Dr. Gonca Saraç

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Adet düzensizliği

    43 yaşında menopoz testleri normal ama adet düzensizliği yani son üç adet çizelgesi 4ocak 14şubat 24 mart 10 nisan 6 gün sürüyor ve düzensiz bir adet dönemindeyim.doktorum yumurtaların azaldığı için düzensiz olduğunu söyledi. benim size sorum 7 mayıs’ta umreye gideceğim.20 nisa’nda söktürü...

    Doktor Cevabı:

    Op. Dr. Gonca Saraç

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Vajinal mantar

    Başka bir doktora gittim esinin isyerinde vajinaya baktı bi donanımı olmadığı için kültür vs almadı veya yönlendirmeye gerek duymadı.. farklı bi şey var mı mantar dışında dedim hayır dedi ve flucan comp. 2 tablet 5 gün arayla iç ve gyno- lomexi̇n 3 gün arayla vajinaya koy dedi arada bir istersen fun...

    Doktor Cevabı:

    Doç. Dr. Nermin Köşüş

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Vajinal mantar

    Hocam 5 aydır süregelen bir vajinal mantarim var heralde vajinal muayene olmadım sorunu söylediğimde bunu söylediler travacort kullandım geçmedi ve zolax 100 mg kullandım iki hafta geçmedi ardından funit 100 mg 2 hafta hala geçmedi bi daha mantar ilaci verildi artık mantar ilaci kullanmak istemiyoru...

    Doktor Cevabı:

    Doç. Dr. Nermin Köşüş

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Klomen kullanimi

    Merhaba ben 2 ay klomen ve çatlatma iğnesi kullandım. olumsuz sonuç aldım. bu ay sadece klomen kullandım. eğer bu ay da gebelik olmazsa bir süre tedaviye ara vermek istiyorum. bu süre zarfında doktor kontrolü dışında yine klomen kullanabilir miyim?

    Doktor Cevabı:

    Op. Dr. Hilal Bayram

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Cocuk istiyorum

    Merhaba 4 senelik evliliğim ve 6 aydan fazla korunumuyoruz korunma döneminde birçok kez doktara gittim ve vajina muayenesi oldum hicbir sıkıntı olmadığnı söylediler ve 6 aydan beri korunmadigim hâlde gebelik olmuoyr tekrardan doktara gittim ve polikistik over var dediler bir çok test yaptılar sonra...

    Doktor Cevabı:

    Op. Dr. Hilal Bayram

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Cinsel hastalik

    Mrb hocam 2 aylik evli bir bayanim . iliski sirasinda bosalamiyorum . masturbasyon seklinde bosalabiliryorm fakat sperm gris cikisinda olmuyor haz duymuyorm. nedeni nedir ?

    Doktor Cevabı:

    Op. Dr. Hilal Bayram

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Yumurta büyüklüğü

    Hocam merhaba adetin 5. günü klomen içmeye başladım 5 gün kullandım 12.günde yumurta ölçüleri 9 ve 9.5 mm normal mi acaba şimdiden teşekkür ediyorum

    Doktor Cevabı:

    Op. Dr. Hilal Bayram

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Kızlik xari

    Merhaba hocam ben bi kac kere bilincsiz oldugum icin parmakla masturbasyon yaptim yani vajinama soktum ama hic kan gelmedi bu yuzden bi kac kere daha tekrarladim kan yoktu etrafimdaki kiz arkadaslarim bunun sorun olmucani dile getirdi sonra biraz arastirma yapinca korkmaya basladim ilişki yasamadim...

    Doktor Cevabı:

    Op. Dr. Hilal Bayram

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Kızlık zarım zarar görmüş müdür

    İyi günler hilal hanım. ben ayakları ayrık çömelir vaziyette jeletle genital bölgemi temizlerken içten bir kaç damla kan geldi. acaba kızlığıma birşey olmuş mudur ?

    Doktor Cevabı:

    Op. Dr. Hilal Bayram

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Kızlık zarı

    Doktor hanım ben kızlık zarımı bir bayan jinekoloğa muayene ettirdim bana zarımın bozulmadığını söyledi. eve geldiğimde kan gelmişti hocam neden geldi acaba? kızlık zarım bozulmuş olabilir mi?

    Doktor Cevabı:

    Op. Dr. Hilal Bayram

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Kızlık zarı

    Merhaba hilal hanım. 6 yıl önce erkek arkadaşımla yakınlaşmamız oldu. tam bir ilişki olmadığına eminim ama sonrasında benim kanamam oldu. çok zaman sonra doktora gittim. kızlık zarım bozulmuşmudur diye. doktor bana tamamen yırtılmadığını söyledi. i̇ki tane ufak yırtık var dedi. çentik gibi bişey. so...

    Doktor Cevabı:

    Op. Dr. Hilal Bayram

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Adeti ileri tarihe çekme

    Merhabalar, adet düzensizliği için 8-9 aydır kadın doğum kontrol ilacı kullanıyorum.. acele bi kararla bayramdan sonra 05-12 eylül arası tatil düşünüyorum.. önceki kutu 5 ağustos cumartesi bitti.. yeni kutuya 13 ağustos pazar başladım, i̇laç 2 eylülde bitecek.. muhtemelen 7-8 eylül gibi regl oluru...

    Doktor Cevabı:

    Op. Dr. Hilal Bayram

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör






.
x