Abur cubur yemeyi nasıl durdurabilirim?şimdiden teşekkürler.

  • abur cubur yemeyi nasıl durdurabilirim?Şimdiden teşekkürler.

  • Doktor Cevabı:

    Merhaba, düzenli ve erken kahvaltı yaparak , her gü 2-3 litre su içerek başlayabilirsiniz.yanınızda taze ve kuru meyveler taşıyınız, 2-3 saatte bir mbu meyvelerden atıştırabilirsiniz, tabii düzenli öğle ve akşam ara öğünlerini de unutmayalım, slmlr kolaylıklar...

    tarihinde cevapladı.
Bu soruya oy verin :

.
x