4 ay önce kalp çarpıntısı için doktora gittim bana sosyal fobim olduğunu sö

  • 4 ay önce kalp çarpıntısı için doktora gittim bana sosyal fobim olduğunu söyledi ve ilaç verdi ailem bu ilacı kullandırma.ben internetten hastalığın belirtilerini okyunca doktoruma hak verdim.aileme bni doktora götürün diyemem.ne yapmalıyım bilmiyorum.bu duruma gelmeme onlar sebeb oldu aslında lütfen yardım edin artık ertelemekten bıktım yoruldum.eve teelefon geldi bugün sesi duyat dutmaz kalp atışım birden hızlandı hemen tedirgin oldum.günlerdir dışarı çıkmıyorum.dışarı çıkmama için bi kaçgün önceden planlamam gerrekiyor.ogün gelene kadarda çok heycanlı ve tedirgin olyuorum.bu durumu kendim aşmak zorundayım bana yardım edin.teşşekkür ederim

  • Doktor Cevabı:

    Merhaba hilal hanım, sosyal fobi tedavisinde hem ilaç hem terapi desteği oldukça yardımcı olur. bu nedenle hem ilaç tedavisine devam etmeniz hem de bir terapistten destek almanız gerekir. ancak anladığım kadarıyla şu anda böyle bir imkanınız yok. bu durumda size ancak kendi kendinize başa çıkmanızda yardımcı olabilecek birkaç kitap adı önerebilirim. sosyal fobi görünen ve görünmeyen yüzleri- yıldız burkovik utangaçlık, çekingenlik ve sosyal fobi- ahmet koyuncu depresyon, panik ve takıntılarımız- nihat kaya bu kitaplar sanırım sizi yaşadığınız sorunlar ve tedavisi için gerekli yollar konusunda biraz daha aydınlatır ve yardımcı olur.

    tarihinde cevapladı.
Bu soruya oy verin :

.
x