24 yaşında 1.58 boyunda 57 kilodayım

  • merhaba Aylin hanım, ben 24 Yaşında 1.58 boyunda 57 kilodayım ve 8 kilo vermek istiyorum amma başaramıyorum. kilo verdiyim zaman kilo kontrolünü kayb ediyorum. nasıl sağlıklı kilo vere bilir ve kilomu kontrol altında tuta bilirim?

  • Doktor Cevabı:

    Merhabalar bir diyetisyen yardımı aldınız mı? diyetisyenler biraz yavaş ama kalıcı kilo veremede size çok büyük yardımda bulunurlar. bir programın tamamen kişiye özel olması gerekir. bu da sizin diyetisyenle çalışmanız sonucu olabilir.

    tarihinde cevapladı.

Yurt Dışı Diyetisyen uzmanlarına ulaşmak icin tıklayın!

Bu soruya oy verin :

Diğer Hasta Soruları

  • Kilo verememe

    Merhaba, ben spor ve diyet ( 1 saat yürüyüş ve kardiyo hareketleri ) yapmama rağmen sürekli ya aynı kiloda kalıyorum ya da bir kilo üzerine çıkıyorum. vücudum da incelme var lakin kilom aynı kalıyor. sizce yağlarım kasa dönüşüyor olabilir mi? ( vücudum da kas oranı 55 - 60 arası / kg 98 )

    Doktor Cevabı:

    Dyt. Bengü Burcu

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Kistik fibrozis

    Merhaba hocam 4.5 yaşında bir kızım var 2020 yılı şubat ayında cildinde özellikle kafa bölgesi alın kısmı saç diplerine yakın bölgelerde bir tuz tadı geliyor dudağımla öptüğümde dudaklarımda tuz tadını hissediyorum.bebekken topuk kanı verdik ama bir sorun çıkmadı.bu yaşına kadar öyle ciddi geçirdiği...

    Doktor Cevabı:

    Prof. Dr. Duran Canatan

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Kilo verme

    Merhaba şeyma hanım hakkınızdaki güzel yorumları okuyunca yazmak istedim. 30 yaşındayım, 162 boyunda 67 kiloyum. kilomdan çok cok rahatsızım. pazartesi diyete başlayıp salı bozanlardanım :)) bu zamana kadar bir-çok diyet girişiminde bulumdum fakat zayıflayamadım. bana nasıl yardımcı olabilirisiniz?...

    Doktor Cevabı:

    Dyt. Şeyma Bahar

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Kistik fibrozis

    Merhaba hocam 4.5 yaşında bir kızım var 2020 yılı şubat ayında cildinde özellikle kafa bölgesi alın kısmı saç diplerine yakın bölgelerde bir tuz tadı geliyor dudağımla öptüğümde dudaklarımda tuz tadını hissediyorum.bebekken topuk kanı verdik ama bir sorun çıkmadı.bu yaşına kadar öyle ciddi geçirdiğ...

    Doktor Cevabı:

    Prof. Dr. Bulent Karadag

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Kilom ideal mi acaba?

    Merhabalar iyi günler ben 160 boyunda 54 kiloyum aslinda orantılı kilo dagilimi olmasina rağmen biraz göbeğim var gibi sizce kilo vermeli miyim kilom ideal mi?

    Doktor Cevabı:

    Dyt. Bengü Burcu

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • 3 aylık bebekte sörekli ishal

    Merhaba benim bebeğim 3 aylık ve doğdugundan beri hiç bişekilde nomal kaka yapmadı sadece doğumdan bir gün sonra normal kaka yaptı ondan sonrasında sörekli ishal tazitli kusması ve uyudugu esnada inlemesi oluyor kiloda alamıyor sötüm yetiyor. çocuk doktoruna iki haftalıken götürdüm sade anne sötü al...

    Doktor Cevabı:

    Prof. Dr. Zeynep Üstünyurt

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Buyume hormonu

    Hocam merhaba , 11.01.2019 doğumlu oğlum (49 cm boy , 2800 kilo), suan 12 kilo 88 cm . uludag ünv. endokrin takipliyiz . kan değerlerinde hiçbir sıkıntı yok , ancak 1 yas boy 78 kilo 10 . persentil dususu var. buyume hormonuna baktırmak istiyorum. bu yas için mümkünmudur? şehir dışından geliyoruz

    Doktor Cevabı:

    Doç. Dr. Erdal Eren

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Gece uyurken solunum zorlugu

    Hocam gece sırt ustu yatarken ve agizdan nefes alirken bazen 2-3 saniye nefes almada zorlaniyorum yani tam yku ile gerceklik arasindaki surede oluyor . fakat burnumdan nefes alirken veya yan sekilde yatarken yine agizdan nefes alirken boyle problemler yok sizce nedir hocam

    Doktor Cevabı:

    Prof. Dr. İrfan UÇGUN

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Mide kucultme

    Hocam hayırli günler diliyorum 28 yasinda 1.78 boy 141 kiloyum mide kücultme ameliyati olmak istiyorum nefes alma ve şeker problemleri yasiyorum ameliyat olmamda sorun olurmu bunlar saygilarimla

    Doktor Cevabı:

    Op. Dr. Özkan Balçın

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Boy kısalığı

    Merhaba 16 yaşındayım boyum 165 kilom 45 annemin boyu 160 babamın boyu 180 arkadaşlarım bilgisayar başında oyun oynayıp fast food tüketerek 180 oluyorlar fakat ben uzun zamandır basketbol oynamama rağmen uzayamıyorum sakalım hariç ergenliğe dair her şeyim çıktı fakat 2 yıldır bıyıklarımı jiletle alm...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Jamala Mammadova

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Diyet hakkinda

    Hocam merhaba ben 164 boyunda 53 kiloyum, diyet hapı kullanmak istiyorum çok göbeğim var ve kendimi kalın görüyorum. sizin bir öneriniz var midir

    Doktor Cevabı:

    Dyt. Şeyma Bahar

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Penis içine çekilme

    İyi günler hocam 28 yaşındayım benim sorunum penisimin ortasından katlanıp içime çekilmesi hocam penisim küçük kaldı normal hali 4cm erekte 11cm eroksiyonda sorun yok normal hali küçük kaldı 20 yaşımda 2 defa üroloğa gittim bunun için kan testi yaptılar normal demişti sadece proloktin hormonu yüksek...

    Doktor Cevabı:

    Prof. Dr. Barış Nuhoğlu

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Romatizmal bir durum söz konusu olabilirmi acaba?

    Sayın hocam merhabalar, son 6 ay içinde çeşitli semtomlarla karşı karşıyayım sırasıyla halsizlik eklem ağrıları ağızda kısa süreli kuruluk oluştu ve dilde beyaz lezyonlar ve mide bağırsak problemleri yaşadım 1.5 ay içinde 7 kilo kaybı sabahları kan çanağı gibi gözler ile uyanıyorum bir iki saate nor...

    Doktor Cevabı:

    Prof. Dr. İzzet Fresko

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Boy kısalığı

    Merhaba hocam,ben 17 yaşındayım,58 kiloyum ve boyum 143 cm, yaşıtlarıma göre çok kısayım bu durum beni çok üzüyor.doktora gittim kemik plakalarımın kapandığını söyledi,sizce uzama olur mu?

    Doktor Cevabı:

    Doç. Dr. Erdal Eren

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Tüp mide polikistik over sendromum insülin direncim var

    Hocam merhaba ben 26 yaşındayım hep kilolarıyla başı dertte olan birisi oldum ama evlendikten sonra 3 ay adet olmadım ve kadın doğuma gittim polikistik over sendromum varmış ilerlemiş şekilde 3 ayda 40 kg almışım yeme alışkanlığım yok gece uyuyamıyorum sabah uyuya kalıyorum nefes alamıyorum yürüyemi...

    Doktor Cevabı:

    Prof. Dr. Nurullah Bülbüller

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör






.
x