18 ocakta halluks valgus ameliyatı oldum. dizime kadar ayagım 1,5 ay alçıda kaldı. bir haftadır alçı çıktı. ayak bileyim ve ayagım şiş. ameliyat sonrası egsersizleri yapmam gerekiyor mu? ne tür egsersizler yapmam gerekiyor. doktorum hiç bir şey söylemedi. egsersiz gerekiyorsa geç kalmaktan korkuyoru... devamı