158 boy 75 kilodayım daha önce diyetisyene gittim 10 kilo verdim ama diyeti

  • 158 boy 75 kilodayım daha önce diyetisyene gittim 10 kilo verdim ama diyeti birakınca 1 ay içinde aldım şuan ne yapmalıyımbide kış yürüyüş falan yapamıyom o yüzden çoksitrest yapıyom ne olur yardm edin

  • Doktor Cevabı:

    Merhaba yüksel hanım, lütfen sizi tanıyan ve daha önce başvurduğunuz diyetisyeninize tekrar danışın. sizin beslenme alışkanlıklarınıza göre daha sağlıklı önerilerde bulunacaktır kendisi. 10 kilo vermek güzel bir başarıdır. inanıyorum, tekrar başarabilirsiniz. ancak mutlaka geri almamak için neler yapmanız gerektiğini de öğrenin. sağlıklı günler dilerim...

    tarihinde cevapladı.
Bu soruya oy verin :

.
x